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Arkadiusz Lorek
ランニング
Nowy Dwór, Lower Silesian Voivodeship ,
7 5月 2022
エクスポート
GPX
IGC
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概要
期間
2h03m49s
総距離
11,54
km
上昇
71
m
降下
31
m
平均速度
7,18
km/h
最高速度
9,43
km/h
総休憩時間
37m19s
速度
平均速度
7,18
km/h
最高速度
9,43
km/h
10s
12,17
km/h
10s
12,15
km/h
10s
12,05
km/h
10s
11,9
km/h
10s
11,64
km/h
10s
11,24
km/h
500
m
9,1
km/h
500
m
9,1
km/h
500
m
9,09
km/h
500
m
9,09
km/h
500
m
9,09
km/h
500
m
9,08
km/h
Pause Time
03m02s
31m08s
03m09s
37m19s
標高差+
上昇
71
m
500
m
+24
m
500
m
+24
m
500
m
+24
m
500
m
+24
m
500
m
+24
m
標高差-
降下
-31
m
500
m
-26
m
500
m
-14
m
500
m
-12
m
500
m
-11
m
Elevation
最小高度
152
m
最大高度
232
m
上昇
71
m
降下
31
m
パフォーマンス
平均速度
7,18
km/h
最高速度
9,43
km/h
100
m
11,44
km/h
200
m
10,09
km/h
500
m
9,1
km/h
1
km
9,0
km/h
3
km
7,98
km/h
5
km
7,84
km/h
10
km
7,45
km/h
分割
ペース
10m00s
平均速度
7,18
km/h
1
km
8,9
km/h
00:06:44
2
km
7,6
km/h
00:15:51
5
km
2,3
km/h
02:12:29
10
km
7,4
km/h
01:21:24
主要な統計
7,18
km/h
平均速度
11,54
km
総距離
232
m
最大高度
9,43
km/h
最高速度
152
m
最小高度
71
m
上昇
31
m
降下
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統計の詳細
総距離
11,54
km
分割距離
0,03
km
最小高度
152
m
最大高度
232
m
上昇
71
m
降下
31
m
平均速度
7,18
km/h
最高速度
9,43
km/h
記録終了時のバッテリー残量
32
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