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Garmin Connect Praia do Flamengo, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 15 nov. 2025
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Durée
2h02m14s
distance
0/5642
Distance GPS
7,05 km
total_asc
0/5642
Gain d'altitude
20 m
total_desc
0/5642
Perte d'altitude
-11 m
avg_speed
0/5642
Vitesse moyenne
4,75 km/h
max_speed
5362/5366
Vitesse max.
27,43 km/h
total_pause_time
3128/4263
Temps de pause
33m12s

Vitesse moyenne
4,75 km/h
Vitesse max.
27,43 km/h
10s
22,54 km/h
10s
21,74 km/h
10s
18,35 km/h
10s
17,05 km/h
10s
16,45 km/h
10s
16,15 km/h

4m53s
3m12s
25m07s
33m12s

Minimum
54 bpm
Maximum
122 bpm
Moyenne cardiaque
89 bpm
Efforts cardiaques
60s
+31 bpm
60s
+25 bpm
60s
+22 bpm
60s
+17 bpm
60s
+16 bpm
Meilleures récupérations
60s
-28 bpm
60s
-27 bpm
60s
-22 bpm
60s
-18 bpm
60s
-17 bpm

Gain d'altitude
20 m
500 m
+25 m
500 m
+25 m
500 m
+25 m
500 m
+25 m
500 m
+25 m

Altitude min.
6 m
Altitude max.
33 m
Gain d'altitude
20 m
Perte d'altitude
-11 m

Vitesse moyenne
4,75 km/h
Vitesse max.
27,43 km/h

Allure
16m27s
Vitesse moyenne
4,75 km/h
1 km
5,0 km/h
00:11:53
2 km
5,2 km/h
00:23:03
5 km
1,5 km/h
03:23:59
Statistiques clés
89 bpm
Fréquence cardiaque moy.
4,75 km/h
Vitesse moyenne
7,05 km
Distance GPS
33 m
Altitude max.
122 bpm
Fréquence cardiaque max.
27,43 km/h
Vitesse max.
6 m
Altitude min.
20 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 7,05 km
Distance point à points 1,28 km
Altitude min. 6 m
Altitude max. 33 m
Gain d'altitude 20 m
Perte d'altitude -11 m
Vitesse moyenne 4,75 km/h
Vitesse max. 27,43 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %
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