SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Paul Daran | Activité du 01/02/2026

Paul Daran

Garmin Connect Au Pas de l'Âne Rousin, Abriès-Ristolas , 1 fév. 2026

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Durée

4h19m12s

distance

0/4873

Distance GPS

11,34 km

total_asc

0/4873

Gain d'altitude

1 002 m

total_desc

0/4873

Perte d'altitude

-962 m

avg_speed

0/4873

Vitesse moyenne

4,56 km/h

max_speed

4623/4627

Vitesse max.

38,74 km/h

total_pause_time

284/4497

Temps de pause

1h48m

Vitesse moyenne

4,56 km/h

Vitesse max.

38,74 km/h

10s

37,6 km/h

10s

37,19 km/h

10s

36,41 km/h

10s

36,35 km/h

10s

36,26 km/h

10s

36,19 km/h

4m15s

3m11s

3m27s

3m46s

9m31s

6m37s

9m16s

3m13s

3m23s

4m10s

10m12s

8m25s

8m22s

4m13s

4m31s

3m17s

3m04s

3m01s

3m09s

6m27s

3m05s

1h48m

Minimum

60 bpm

Maximum

174 bpm

Moyenne cardiaque

122 bpm

Efforts cardiaques

60s

+73 bpm

60s

+59 bpm

60s

+57 bpm

60s

+48 bpm

60s

+47 bpm

Meilleures récupérations

60s

-40 bpm

60s

-36 bpm

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-33 bpm

Gain d'altitude

1 002 m

500 m

+847 m

500 m

+847 m

500 m

+846 m

500 m

+846 m

500 m

+845 m

Altitude min.

1 743 m

Altitude max.

2 590 m

Gain d'altitude

1 002 m

Perte d'altitude

-962 m

Vitesse moyenne

4,56 km/h

Vitesse max.

38,74 km/h

Allure

22m25s

Vitesse moyenne

4,56 km/h

1 km

2,3 km/h

00:25:56

2 km

1,7 km/h

01:12:03

5 km

1,8 km/h

02:47:28

10 km

27,6 km/h

00:21:42

Statistiques clés

122 bpm

Fréquence cardiaque moy.

4,56 km/h

Vitesse moyenne

11,34 km

Distance GPS

2 590 m

Altitude max.

174 bpm

Fréquence cardiaque max.

38,74 km/h

Vitesse max.

1 743 m

Altitude min.

1 002 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		11,34 km
Distance point à points		0,43 km
Altitude min.		1 743 m
Altitude max.		2 590 m
Gain d'altitude		1 002 m
Perte d'altitude		-962 m
Vitesse moyenne		4,56 km/h
Vitesse max.		38,74 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %