SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas | Activité du 21/09/2024

Mariosimas

Garmin Connect Forte da Casa, Póvoa de Santa Iria e Forte da Casa , 21 sept. 2024

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Durée

3h57m15s

distance

0/11511

Distance GPS

103,64 km

total_asc

0/11511

Gain d'altitude

122 m

total_desc

0/11511

Perte d'altitude

-111 m

avg_speed

0/11511

Vitesse moyenne

31,53 km/h

max_speed

3732/3736

Vitesse max.

48,71 km/h

total_pause_time

5454/5960

Temps de pause

39m58s

Vitesse moyenne

31,53 km/h

Vitesse max.

48,71 km/h

10s

47,45 km/h

10s

47,29 km/h

10s

47,11 km/h

10s

47,11 km/h

10s

46,78 km/h

10s

46,4 km/h

4m21s

39m58s

Minimum

81 bpm

Maximum

179 bpm

Moyenne cardiaque

154 bpm

Efforts cardiaques

60s

+52 bpm

60s

+47 bpm

60s

+46 bpm

60s

+43 bpm

60s

+40 bpm

Meilleures récupérations

60s

-43 bpm

60s

-39 bpm

60s

-31 bpm

60s

-31 bpm

60s

-31 bpm

Gain d'altitude

122 m

500 m

+41 m

500 m

+41 m

500 m

+41 m

500 m

+41 m

500 m

+40 m

Perte d'altitude

--111 m

500 m

-20 m

500 m

-20 m

500 m

-20 m

500 m

-19 m

500 m

-19 m

Altitude min.

0 m

Altitude max.

58 m

Gain d'altitude

122 m

Perte d'altitude

-111 m

Vitesse moyenne

31,53 km/h

Vitesse max.

48,71 km/h

Allure

02m14s

Vitesse moyenne

31,53 km/h

1 km

29,0 km/h

00:02:04

2 km

34,3 km/h

00:03:29

5 km

31,9 km/h

00:09:24

10 km

34,4 km/h

00:17:27

21 km

31,8 km/h

00:39:38

30 km

32,4 km/h

00:55:28

42 km

37,3 km/h

01:07:30

100 km

30,9 km/h

03:14:26

Statistiques clés

154 bpm

Fréquence cardiaque moy.

31,53 km/h

Vitesse moyenne

103,64 km

Distance GPS

58 m

Altitude max.

179 bpm

Fréquence cardiaque max.

48,71 km/h

Vitesse max.

122 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		103,64 km
Distance point à points		0,14 km
Altitude max.		58 m
Gain d'altitude		122 m
Perte d'altitude		-111 m
Vitesse moyenne		31,53 km/h
Vitesse max.		48,71 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %