Lucien Angrand Lucien Angrand

Garmin Connect Nguerigne, Département de M'bour, Communauté rurale de Sindia , 21 oct. 2023

Durée
12h21m
distance
0/4497
Distance GPS
12,11 km
total_asc
0/4497
Gain d'altitude
0 m
total_desc
0/4497
Perte d'altitude
0 m
avg_speed
0/4497
Vitesse moyenne
11,1 km/h
max_speed
2826/2830
Vitesse max.
10,3 km/h
total_pause_time
1/4634
Temps de pause
11h16m

Vitesse moyenne
11,1 km/h
Vitesse max.
10,3 km/h
10s
9,14 km/h
10s
5,76 km/h
10s
5,65 km/h
10s
4,45 km/h
10s
3,63 km/h
10s
3,57 km/h

8m08s
7m49s
8m55s
3m34s
11m07s
3m20s
6m46s
5m21s
9m33s
3m05s
3m24s
3m32s
9m44s
16m56s
4m08s
8m44s
27m56s
22m45s
52m02s
5m53s
37m05s
10m23s
15m09s
6m16s
17m31s
12m14s
4m51s
9m34s
3m58s
4m12s
3m53s
5m14s
25m51s
3m42s
3m22s
6m13s
4m27s
4m56s
3m06s
3m33s
5m35s
5m03s
19m04s
9m15s
25m55s
10m06s
4m20s
3m00s
13m43s
4m40s
15m56s
3m33s
5m09s
24m00s
6m53s
17m19s
15m10s
15m08s
10m35s
5m37s
3m28s
3m49s
5m42s
3m08s
6m43s
11m06s
11h16m

Minimum
58 bpm
Maximum
96 bpm
Moyenne cardiaque
60 bpm
Efforts cardiaques
60s
+5 bpm
60s
+4 bpm
60s
+4 bpm
60s
+3 bpm
60s
+2 bpm
Meilleures récupérations
60s
-18 bpm
60s
-15 bpm
60s
-5 bpm
60s
-4 bpm
60s
-4 bpm

Altitude min.
-108 m
Altitude max.
-100 m
Gain d'altitude
0 m
Perte d'altitude
0 m

Vitesse moyenne
11,1 km/h
Vitesse max.
10,3 km/h

Allure
58m59s
Vitesse moyenne
11,1 km/h
1 km
0,8 km/h
01:10:38
2 km
1,2 km/h
01:41:31
5 km
0,7 km/h
07:12:44
10 km
1,1 km/h
09:25:00
Statistiques clés
60 bpm
Fréquence cardiaque moy.
11,1 km/h
Vitesse moyenne
12,11 km
Distance GPS
96 bpm
Fréquence cardiaque max.
10,3 km/h
Vitesse max.
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 12,11 km
Distance point à points 0,03 km
Altitude min. -108 m
Altitude max. -100 m
Vitesse moyenne 11,1 km/h
Vitesse max. 10,3 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %