SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang | Activité du 07/01/2025

Jonas Yang

Garmin Connect 神居山, Asahikawa , 7 jan. 2025

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Durée

5h23m18s

distance

0/9203

Distance GPS

50,34 km

total_asc

0/9203

Gain d'altitude

5 453 m

total_desc

0/9203

Perte d'altitude

-6 055 m

avg_speed

0/9203

Vitesse moyenne

11,75 km/h

max_speed

5575/5579

Vitesse max.

61,79 km/h

total_pause_time

2657/8910

Temps de pause

1h01m

Vitesse moyenne

11,75 km/h

Vitesse max.

61,79 km/h

10s

58,33 km/h

10s

58,28 km/h

10s

56,98 km/h

10s

55,74 km/h

10s

54,5 km/h

10s

53,09 km/h

3m52s

3m37s

3m23s

24m22s

5m47s

9m42s

4m25s

3m17s

1h01m

Minimum

49 bpm

Maximum

157 bpm

Moyenne cardiaque

106 bpm

Efforts cardiaques

60s

+71 bpm

60s

+55 bpm

60s

+53 bpm

60s

+51 bpm

60s

+47 bpm

Meilleures récupérations

60s

-61 bpm

60s

-61 bpm

60s

-48 bpm

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

Gain d'altitude

5 453 m

500 m

+125 m

500 m

+125 m

500 m

+124 m

500 m

+124 m

500 m

+123 m

Perte d'altitude

--6 055 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

Altitude min.

131 m

Altitude max.

757 m

Gain d'altitude

5 453 m

Perte d'altitude

-6 055 m

Vitesse moyenne

11,75 km/h

Vitesse max.

61,79 km/h

Allure

06m17s

Vitesse moyenne

11,75 km/h

1 km

10,4 km/h

00:05:46

2 km

23,6 km/h

00:05:04

5 km

13,8 km/h

00:21:42

10 km

14,1 km/h

00:42:32

21 km

13,8 km/h

01:31:14

30 km

14,0 km/h

02:08:23

42 km

9,0 km/h

04:39:26

Statistiques clés

106 bpm

Fréquence cardiaque moy.

11,75 km/h

Vitesse moyenne

50,34 km

Distance GPS

757 m

Altitude max.

157 bpm

Fréquence cardiaque max.

61,79 km/h

Vitesse max.

131 m

Altitude min.

5 453 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		50,34 km
Distance point à points		2,32 km
Altitude min.		131 m
Altitude max.		757 m
Gain d'altitude		5 453 m
Perte d'altitude		-6 055 m
Vitesse moyenne		11,75 km/h
Vitesse max.		61,79 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %