Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 07/01/2025 • ⟼ 50,3 km

Jonas Yang

Garmin Connect 神居山, Asahikawa , 7 Ene. 2025

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Duración

5h23m18s

distance

0/9203

Distancia total

50,34 km

total_asc

0/9203

Ascensión

5 453 m

total_desc

0/9203

Descendencia

-6 055 m

avg_speed

0/9203

Velocidad media

11,75 km/h

max_speed

5575/5579

Máx velocidad

61,79 km/h

total_pause_time

2657/8910

Tiempo de pausa

1h01m

Velocidad media

11,75 km/h

Máx velocidad

61,79 km/h

10s

58,33 km/h

10s

58,28 km/h

10s

56,98 km/h

10s

55,74 km/h

10s

54,5 km/h

10s

53,09 km/h

3m52s

3m37s

3m23s

24m22s

5m47s

9m42s

4m25s

3m17s

1h01m

Mínima

49 bpm

Máxima

157 bpm

Promedio

106 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+71 bpm

60s

+55 bpm

60s

+53 bpm

60s

+51 bpm

60s

+47 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-61 bpm

60s

-61 bpm

60s

-48 bpm

60s

-40 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

5 453 m

500 m

+125 m

500 m

+125 m

500 m

+124 m

500 m

+124 m

500 m

+123 m

Descendencia

--6 055 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

500 m

-593 m

Altitud mínima

131 m

Altitud máxima

757 m

Ascensión

5 453 m

Descendencia

-6 055 m

Velocidad media

11,75 km/h

Máx velocidad

61,79 km/h

Paso

06m17s

Velocidad media

11,75 km/h

1 km

10,4 km/h

00:05:46

2 km

23,6 km/h

00:05:04

5 km

13,8 km/h

00:21:42

10 km

14,1 km/h

00:42:32

21 km

13,8 km/h

01:31:14

30 km

14,0 km/h

02:08:23

42 km

9,0 km/h

04:39:26

Estadísticas clave

106 bpm

Avg Heart Rate

11,75 km/h

Velocidad media

50,34 km

Distancia total

757 m

Altitud máxima

157 bpm

Ritmo cardiaco máxima

61,79 km/h

Máx velocidad

131 m

Altitud mínima

5 453 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		50,34 km
Distancia punto a punto		2,32 km
Altitud mínima		131 m
Altitud máxima		757 m
Ascensión		5 453 m
Descendencia		-6 055 m
Velocidad media		11,75 km/h
Máx velocidad		61,79 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %