SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk | Activité du 15/02/2025

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Wheeler Gorge, CAL Fire Southern Region, Ojai , 15 fév. 2025

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Durée

2h33m58s

distance

0/3557

Distance GPS

29,35 km

total_asc

0/3557

Gain d'altitude

1 929 m

total_desc

0/3557

Perte d'altitude

-1 963 m

avg_speed

0/3557

Vitesse moyenne

16,77 km/h

max_speed

3553/3557

Vitesse max.

55,3 km/h

total_pause_time

204/3488

Temps de pause

48m36s

Vitesse moyenne

16,77 km/h

Vitesse max.

55,3 km/h

10s

52,53 km/h

10s

46,37 km/h

10s

45,58 km/h

10s

45,47 km/h

10s

44,68 km/h

10s

44,38 km/h

3m52s

3m04s

24m40s

17m00s

48m36s

Minimum

39 bpm

Maximum

180 bpm

Moyenne cardiaque

113 bpm

Efforts cardiaques

60s

+47 bpm

60s

+42 bpm

60s

+34 bpm

60s

+30 bpm

60s

+26 bpm

Meilleures récupérations

60s

-52 bpm

60s

-45 bpm

60s

-29 bpm

60s

-25 bpm

60s

-21 bpm

Gain d'altitude

1 929 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Perte d'altitude

--1 963 m

500 m

-73 m

500 m

-72 m

500 m

-72 m

500 m

-72 m

500 m

-72 m

Altitude min.

230 m

Altitude max.

1 589 m

Gain d'altitude

1 929 m

Perte d'altitude

-1 963 m

Vitesse moyenne

16,77 km/h

Vitesse max.

55,3 km/h

Allure

05m10s

Vitesse moyenne

16,77 km/h

1 km

0,8 km/h

01:16:35

2 km

27,9 km/h

00:04:18

5 km

23,7 km/h

00:12:39

10 km

35,0 km/h

00:17:08

21 km

33,2 km/h

00:37:55

30 km

2,7 km/h

10:58:47

Statistiques clés

113 bpm

Fréquence cardiaque moy.

16,77 km/h

Vitesse moyenne

29,35 km

Distance GPS

1 589 m

Altitude max.

180 bpm

Fréquence cardiaque max.

55,3 km/h

Vitesse max.

230 m

Altitude min.

1 929 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		29,35 km
Distance point à points		6,79 km
Altitude min.		230 m
Altitude max.		1 589 m
Gain d'altitude		1 929 m
Perte d'altitude		-1 963 m
Vitesse moyenne		16,77 km/h
Vitesse max.		55,3 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %