Philippe Souquieres Philippe Souquieres

Garmin Connect Zone d'activité Sud-Est, Rennes , 1 juil. 2023
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Durée
8h16m
Distance GPS
154,93 km
Gain d'altitude
141 m
Perte d'altitude
-143 m
Vitesse moyenne
22,49 km/h
Vitesse max.
39,23 km/h
Temps de pause
01h22m38s

Vitesse moyenne
22,49 km/h
Vitesse max.
39,23 km/h
10s
35,8 km/h
10s
35,76 km/h
10s
35,39 km/h
10s
35,05 km/h
10s
35,03 km/h
10s
34,91 km/h

06m50s
13m58s
42m38s
07m22s
11m50s
01h22m38s

Minimum
73 bpm
Maximum
156 bpm
Moyenne cardiaque
136 bpm
Efforts cardiaques
60s
+38 bpm
60s
+37 bpm
60s
+34 bpm
60s
+32 bpm
60s
+31 bpm
Meilleures récupérations
60s
-34 bpm
60s
-30 bpm
60s
-27 bpm
60s
-27 bpm
60s
-25 bpm

Gain d'altitude
141 m
500 m
+38 m
500 m
+38 m
500 m
+38 m
500 m
+38 m
500 m
+38 m

Perte d'altitude
--143 m
500 m
-43 m
500 m
-43 m
500 m
-43 m
500 m
-43 m
500 m
-43 m

Altitude min.
3 m
Altitude max.
82 m
Gain d'altitude
141 m
Perte d'altitude
-143 m

Vitesse moyenne
22,49 km/h
Vitesse max.
39,23 km/h

Allure
03m09s
Vitesse moyenne
22,49 km/h
1 km
17,0 km/h
00:03:31
2 km
10,3 km/h
00:11:39
5 km
25,9 km/h
00:11:34
10 km
13,9 km/h
00:43:12
21 km
28,3 km/h
00:44:27
30 km
24,8 km/h
01:12:33
42 km
25,9 km/h
01:37:28
100 km
26,8 km/h
03:44:00
Statistiques clés
136 bpm
Fréquence cardiaque moy.
22,49 km/h
Vitesse moyenne
154,93 km
Distance GPS
82 m
Altitude max.
156 bpm
Fréquence cardiaque max.
39,23 km/h
Vitesse max.
3 m
Altitude min.
141 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 154,93 km
Distance point à points 0,01 km
Altitude min. 3 m
Altitude max. 82 m
Gain d'altitude 141 m
Perte d'altitude -143 m
Vitesse moyenne 22,49 km/h
Vitesse max. 39,23 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %