De Giovanni Mariana De Giovanni Mariana

Garmin Connect Pico do Jaraguá, Região Geográfica Intermediária de São Paulo, São Paulo , 25 fév. 2023
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3D
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Durée
04h28m05s
Distance GPS
23,83 km
Gain d'altitude
854 m
Perte d'altitude
-850 m
Vitesse moyenne
5,41 km/h
Vitesse max.
21,86 km/h
Temps de pause
03m52s

Vitesse moyenne
5,41 km/h
Vitesse max.
21,86 km/h
10s
14,4 km/h
10s
13,57 km/h
10s
12,72 km/h
10s
12,72 km/h
10s
12,37 km/h
10s
12,29 km/h

03m52s
03m52s

Minimum
64 bpm
Maximum
164 bpm
Moyenne cardiaque
141 bpm
Efforts cardiaques
60s
+46 bpm
60s
+34 bpm
60s
+34 bpm
60s
+30 bpm
60s
+25 bpm
Meilleures récupérations
60s
-26 bpm
60s
-25 bpm
60s
-24 bpm
60s
-22 bpm
60s
-22 bpm

Gain d'altitude
854 m
500 m
+343 m
500 m
+343 m
500 m
+342 m
500 m
+342 m
500 m
+342 m

Perte d'altitude
--850 m
500 m
-16 m
500 m
-16 m
500 m
-15 m
500 m
-15 m
500 m
-15 m

Altitude min.
744 m
Altitude max.
1 099 m
Gain d'altitude
854 m
Perte d'altitude
-850 m

Vitesse moyenne
5,41 km/h
Vitesse max.
21,86 km/h

Allure
09m01s
Vitesse moyenne
5,41 km/h
1 km
8,2 km/h
00:07:17
2 km
7,8 km/h
00:15:21
5 km
5,2 km/h
00:57:41
10 km
9,8 km/h
01:01:20
21 km
10,8 km/h
01:57:05
Statistiques clés
141 bpm
Fréquence cardiaque moy.
5,41 km/h
Vitesse moyenne
23,83 km
Distance GPS
1 099 m
Altitude max.
164 bpm
Fréquence cardiaque max.
21,86 km/h
Vitesse max.
744 m
Altitude min.
854 m
Gain d'altitude
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Statistiques détaillées
Distance GPS 23,83 km
Distance point à points 0,08 km
Altitude min. 744 m
Altitude max. 1 099 m
Gain d'altitude 854 m
Perte d'altitude -850 m
Vitesse moyenne 5,41 km/h
Vitesse max. 21,86 km/h
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