SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Milliat | Activité du 09/03/2024

Quentin Milliat

Garmin Connect Bédoin, Sainte-Colombe , 9 mar. 2024

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Durée

5h35m09s

distance

0/20109

Distance GPS

40,1 km

total_asc

0/20109

Gain d'altitude

1 771 m

total_desc

0/20109

Perte d'altitude

-1 771 m

avg_speed

0/20109

Vitesse moyenne

7,46 km/h

max_speed

622/626

Vitesse max.

15,9 km/h

total_pause_time

4588/7615

Temps de pause

12m43s

Vitesse moyenne

7,46 km/h

Vitesse max.

15,9 km/h

10s

15,56 km/h

10s

15,44 km/h

10s

15,34 km/h

10s

15,13 km/h

10s

14,97 km/h

10s

14,95 km/h

3m08s

3m10s

3m02s

3m23s

12m43s

Minimum

65 bpm

Maximum

201 bpm

Moyenne cardiaque

155 bpm

Efforts cardiaques

60s

+46 bpm

60s

+34 bpm

60s

+31 bpm

60s

+29 bpm

60s

+28 bpm

Meilleures récupérations

60s

-30 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

60s

-21 bpm

60s

-20 bpm

Gain d'altitude

1 771 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Perte d'altitude

--1 771 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

Altitude min.

310 m

Altitude max.

1 491 m

Gain d'altitude

1 771 m

Perte d'altitude

-1 771 m

Vitesse moyenne

7,46 km/h

Vitesse max.

15,9 km/h

Allure

08m15s

Vitesse moyenne

7,46 km/h

1 km

12,0 km/h

00:04:58

2 km

12,0 km/h

00:10:02

5 km

7,2 km/h

00:41:42

10 km

8,0 km/h

01:14:36

21 km

5,1 km/h

04:04:40

30 km

7,4 km/h

04:04:01

Statistiques clés

155 bpm

Fréquence cardiaque moy.

7,46 km/h

Vitesse moyenne

40,1 km

Distance GPS

1 491 m

Altitude max.

201 bpm

Fréquence cardiaque max.

15,9 km/h

Vitesse max.

310 m

Altitude min.

1 771 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		40,1 km
Distance point à points		0,02 km
Altitude min.		310 m
Altitude max.		1 491 m
Gain d'altitude		1 771 m
Perte d'altitude		-1 771 m
Vitesse moyenne		7,46 km/h
Vitesse max.		15,9 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %