SportsTrackLive | Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Milliat | Activité du 07/03/2025

Quentin Milliat

Garmin Connect Bédoin, Sainte-Colombe , 7 mar. 2025

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Durée

10h03m

distance

0/18672

Distance GPS

74,66 km

total_asc

0/18672

Gain d'altitude

3 394 m

total_desc

0/18672

Perte d'altitude

-3 368 m

avg_speed

0/18672

Vitesse moyenne

7,6 km/h

max_speed

3016/3020

Vitesse max.

30,04 km/h

total_pause_time

2030/15143

Temps de pause

14m32s

Vitesse moyenne

7,6 km/h

Vitesse max.

30,04 km/h

10s

23,46 km/h

10s

22,87 km/h

10s

22,49 km/h

10s

22,3 km/h

10s

22,21 km/h

10s

21,65 km/h

3m07s

6m46s

4m39s

14m32s

Minimum

92 bpm

Maximum

193 bpm

Moyenne cardiaque

158 bpm

Efforts cardiaques

60s

+39 bpm

60s

+29 bpm

60s

+29 bpm

60s

+28 bpm

60s

+26 bpm

Meilleures récupérations

60s

-31 bpm

60s

-28 bpm

60s

-25 bpm

60s

-24 bpm

60s

-24 bpm

Gain d'altitude

3 394 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Perte d'altitude

--3 368 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-15 m

Altitude min.

305 m

Altitude max.

1 910 m

Gain d'altitude

3 394 m

Perte d'altitude

-3 368 m

Vitesse moyenne

7,6 km/h

Vitesse max.

30,04 km/h

Allure

07m55s

Vitesse moyenne

7,6 km/h

1 km

10,6 km/h

00:05:39

2 km

12,2 km/h

00:09:49

5 km

6,5 km/h

00:46:07

10 km

10,5 km/h

00:57:20

21 km

13,1 km/h

01:36:19

30 km

11,7 km/h

02:34:22

42 km

7,5 km/h

05:35:52

Statistiques clés

158 bpm

Fréquence cardiaque moy.

7,6 km/h

Vitesse moyenne

74,66 km

Distance GPS

1 910 m

Altitude max.

193 bpm

Fréquence cardiaque max.

30,04 km/h

Vitesse max.

305 m

Altitude min.

3 394 m

Gain d'altitude

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Statistiques complémentaires

Distance GPS		74,66 km
Distance point à points		0,03 km
Altitude min.		305 m
Altitude max.		1 910 m
Gain d'altitude		3 394 m
Perte d'altitude		-3 368 m
Vitesse moyenne		7,6 km/h
Vitesse max.		30,04 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement		100 %