Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Milliat • 07/03/2025 • ⟼ 74,7 km

Quentin Milliat

Garmin Connect Bédoin, Sainte-Colombe , 7 Mar. 2025

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Duración

10h03m

distance

0/18672

Distancia total

74,66 km

total_asc

0/18672

Ascensión

3 394 m

total_desc

0/18672

Descendencia

-3 368 m

avg_speed

0/18672

Velocidad media

7,6 km/h

max_speed

3016/3020

Máx velocidad

30,04 km/h

total_pause_time

2030/15143

Tiempo de pausa

14m32s

Velocidad media

7,6 km/h

Máx velocidad

30,04 km/h

10s

23,46 km/h

10s

22,87 km/h

10s

22,49 km/h

10s

22,3 km/h

10s

22,21 km/h

10s

21,65 km/h

3m07s

6m46s

4m39s

14m32s

Mínima

92 bpm

Máxima

193 bpm

Promedio

158 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+39 bpm

60s

+29 bpm

60s

+29 bpm

60s

+28 bpm

60s

+26 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-31 bpm

60s

-28 bpm

60s

-25 bpm

60s

-24 bpm

60s

-24 bpm

Ascensión

3 394 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--3 368 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-16 m

500 m

-15 m

Altitud mínima

305 m

Altitud máxima

1 910 m

Ascensión

3 394 m

Descendencia

-3 368 m

Velocidad media

7,6 km/h

Máx velocidad

30,04 km/h

Paso

07m55s

Velocidad media

7,6 km/h

1 km

10,6 km/h

00:05:39

2 km

12,2 km/h

00:09:49

5 km

6,5 km/h

00:46:07

10 km

10,5 km/h

00:57:20

21 km

13,1 km/h

01:36:19

30 km

11,7 km/h

02:34:22

42 km

7,5 km/h

05:35:52

Estadísticas clave

158 bpm

Avg Heart Rate

7,6 km/h

Velocidad media

74,66 km

Distancia total

1 910 m

Altitud máxima

193 bpm

Ritmo cardiaco máxima

30,04 km/h

Máx velocidad

305 m

Altitud mínima

3 394 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		74,66 km
Distancia punto a punto		0,03 km
Altitud mínima		305 m
Altitud máxima		1 910 m
Ascensión		3 394 m
Descendencia		-3 368 m
Velocidad media		7,6 km/h
Máx velocidad		30,04 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %