João Miguel Quintal João Miguel Quintal

Randonnée Pico da Geada, Nuns Valley, Câmara de Lobos , 2 avr. 2023
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Durée
5h39m02s
distance
0/6019
Distance GPS
16,95 km
total_asc
0/6019
Gain d'altitude
1 377 m
total_desc
0/6019
Perte d'altitude
-1 390 m
avg_speed
0/6019
Vitesse moyenne
3,68 km/h
max_speed
5030/5030
Vitesse max.
10,56 km/h
total_pause_time
461/5996
Temps de pause
1h01m

Vitesse moyenne
3,68 km/h
Vitesse max.
10,56 km/h
10s
9,22 km/h
10s
9,13 km/h
10s
8,47 km/h
10s
7,86 km/h
10s
7,83 km/h
10s
7,75 km/h

7m49s
7m29s
3m16s
4m19s
3m07s
4m33s
3m33s
3m01s
7m48s
3m12s
3m08s
3m41s
3m16s
3m17s
1h01m

Minimum
50 bpm
Maximum
167 bpm
Moyenne cardiaque
117 bpm
Efforts cardiaques
60s
+48 bpm
60s
+40 bpm
60s
+38 bpm
60s
+35 bpm
60s
+35 bpm
Meilleures récupérations
60s
-63 bpm
60s
-32 bpm
60s
-30 bpm
60s
-29 bpm
60s
-29 bpm

Gain d'altitude
1 377 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m

Perte d'altitude
--1 390 m
500 m
-22 m
500 m
-22 m
500 m
-22 m
500 m
-22 m
500 m
-21 m

Altitude min.
683 m
Altitude max.
1 856 m
Gain d'altitude
1 377 m
Perte d'altitude
-1 390 m

Vitesse moyenne
3,68 km/h
Vitesse max.
10,56 km/h

Allure
18m34s
Vitesse moyenne
3,68 km/h
1 km
2,9 km/h
00:21:01
2 km
2,3 km/h
00:51:59
5 km
2,4 km/h
02:04:26
10 km
2,6 km/h
03:55:16
Statistiques clés
117 bpm
Fréquence cardiaque moy.
3,68 km/h
Vitesse moyenne
16,95 km
Distance GPS
1 856 m
Altitude max.
167 bpm
Fréquence cardiaque max.
10,56 km/h
Vitesse max.
683 m
Altitude min.
1 377 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 16,95 km
Altitude min. 683 m
Altitude max. 1 856 m
Gain d'altitude 1 377 m
Perte d'altitude -1 390 m
Vitesse moyenne 3,68 km/h
Vitesse max. 10,56 km/h