Boon Ong Boon Ong

Course à pied Sentob, Хисар, Sentab , 27 avr. 2025
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Durée
101h
distance
0/127844
Distance GPS
201,26 km
total_asc
0/127844
Gain d'altitude
2 380 m
total_desc
0/127844
Perte d'altitude
-2 716 m
avg_speed
0/127844
Vitesse moyenne
1,98 km/h
max_speed
72972/72976
Vitesse max.
10,91 km/h

Vitesse moyenne
1,98 km/h
Vitesse max.
10,91 km/h
10s
10,22 km/h
10s
10,03 km/h
10s
10,02 km/h
10s
9,96 km/h
10s
9,96 km/h
10s
9,94 km/h

Minimum
72 bpm
Maximum
182 bpm
Moyenne cardiaque
138 bpm
Efforts cardiaques
60s
+35 bpm
60s
+34 bpm
60s
+33 bpm
60s
+33 bpm
60s
+32 bpm
Meilleures récupérations
60s
-46 bpm
60s
-33 bpm
60s
-30 bpm
60s
-30 bpm
60s
-29 bpm

Gain d'altitude
2 380 m
500 m
+916 m
500 m
+916 m
500 m
+916 m
500 m
+916 m
500 m
+916 m

Perte d'altitude
--2 716 m
500 m
-513 m
500 m
-513 m
500 m
-513 m
500 m
-513 m
500 m
-513 m

Altitude min.
374 m
Altitude max.
1 792 m
Gain d'altitude
2 380 m
Perte d'altitude
-2 716 m

Vitesse moyenne
1,98 km/h
Vitesse max.
10,91 km/h

Allure
29m57s
Vitesse moyenne
1,98 km/h
1 km
7,4 km/h
00:08:04
2 km
6,5 km/h
00:18:33
5 km
6,6 km/h
00:45:18
10 km
6,5 km/h
01:31:53
21 km
3,7 km/h
05:39:24
30 km
4,7 km/h
06:23:39
42 km
7,3 km/h
05:46:22
100 km
5,7 km/h
17:24:50
Statistiques clés
138 bpm
Fréquence cardiaque moy.
1,98 km/h
Vitesse moyenne
201,26 km
Distance GPS
1 792 m
Altitude max.
182 bpm
Fréquence cardiaque max.
10,91 km/h
Vitesse max.
374 m
Altitude min.
2 380 m
Gain d'altitude
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Statistiques complémentaires
Distance GPS 201,26 km
Distance point à points 93,02 km
Altitude min. 374 m
Altitude max. 1 792 m
Gain d'altitude 2 380 m
Perte d'altitude -2 716 m
Vitesse moyenne 1,98 km/h
Vitesse max. 10,91 km/h
Niveau de batterie en fin d'enregistrement 100 %