Garmin Connect Garmin Connect de Rogério Lamour • 02/08/2025 • ⟼ 2,4 km

Rogério Lamour miembro Premium

Garmin Connect Praia do Flamengo, Região Geográfica Intermediária do Rio de Janeiro, Rio de Janeiro , 2 agosto 2025

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Duración

1h03m54s

distance

0/117

Distancia total

2,41 km

total_asc

0/117

Ascensión

0 m

total_desc

0/117

Descendencia

0 m

avg_speed

0/117

Velocidad media

2,42 km/h

max_speed

53/57

Máx velocidad

3,43 km/h

total_pause_time

75/177

Tiempo de pausa

9m55s

Velocidad media

2,42 km/h

Máx velocidad

3,43 km/h

10s

2,61 km/h

10s

2,4 km/h

10s

2,09 km/h

10s

1,89 km/h

10s

1,74 km/h

10s

1,43 km/h

3m24s

9m55s

Mínima

75 bpm

Máxima

112 bpm

Promedio

99 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+29 bpm

60s

+12 bpm

60s

+11 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-21 bpm

60s

-12 bpm

60s

-10 bpm

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

0 m

Ascensión

0 m

Descendencia

0 m

Velocidad media

2,42 km/h

Máx velocidad

3,43 km/h

Paso

20m31s

Velocidad media

2,42 km/h

1 km

2,3 km/h

00:25:38

2 km

2,5 km/h

00:47:16

Estadísticas clave

99 bpm

Avg Heart Rate

2,42 km/h

Velocidad media

2,41 km

Distancia total

112 bpm

Ritmo cardiaco máxima

3,43 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		2,41 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Velocidad media		2,42 km/h
Máx velocidad		3,43 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %