Garmin Connect Garmin Connect de Raphgara • 10/05/2025 • ⟼ 20,5 km

Raphgara

Garmin Connect Port d'Annecy-le-Vieux, Chavoire, Veyrier-du-Lac , 10 mayo 2025

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Duración

3h34m12s

distance

0/11756

Distancia total

20,54 km

total_asc

0/11756

Ascensión

1 047 m

total_desc

0/11756

Descendencia

-1 039 m

avg_speed

0/11756

Velocidad media

6,03 km/h

max_speed

7592/7596

Máx velocidad

14,1 km/h

total_pause_time

170/8361

Tiempo de pausa

9m46s

Velocidad media

6,03 km/h

Máx velocidad

14,1 km/h

10s

13,53 km/h

10s

13,52 km/h

10s

13,44 km/h

10s

13,32 km/h

10s

13,23 km/h

10s

13,11 km/h

3m02s

6m44s

9m46s

Mínima

71 bpm

Máxima

184 bpm

Promedio

145 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+68 bpm

60s

+35 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

60s

+27 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-52 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

60s

-30 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

1 047 m

500 m

+840 m

500 m

+840 m

500 m

+840 m

500 m

+840 m

500 m

+840 m

Altitud mínima

449 m

Altitud máxima

1 289 m

Ascensión

1 047 m

Descendencia

-1 039 m

Velocidad media

6,03 km/h

Máx velocidad

14,1 km/h

Paso

10m04s

Velocidad media

6,03 km/h

1 km

4,3 km/h

00:13:51

2 km

4,9 km/h

00:24:15

5 km

4,3 km/h

01:09:56

10 km

6,1 km/h

01:38:17

Estadísticas clave

145 bpm

Avg Heart Rate

6,03 km/h

Velocidad media

20,54 km

Distancia total

1 289 m

Altitud máxima

184 bpm

Ritmo cardiaco máxima

14,1 km/h

Máx velocidad

449 m

Altitud mínima

1 047 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		20,54 km
Distancia punto a punto		0,09 km
Altitud mínima		449 m
Altitud máxima		1 289 m
Ascensión		1 047 m
Descendencia		-1 039 m
Velocidad media		6,03 km/h
Máx velocidad		14,1 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %