Garmin Connect Garmin Connect de Raphgara • 03/05/2025 • ⟼ 65,8 km

Raphgara

Garmin Connect La Tête de la Mandallaz, Chez les Favres, Épagny Metz-Tessy , 3 mayo 2025

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Duración

4h13m40s

distance

0/3956

Distancia total

65,78 km

total_asc

0/3956

Ascensión

774 m

total_desc

0/3956

Descendencia

-864 m

avg_speed

0/3956

Velocidad media

16,43 km/h

max_speed

3598/3602

Máx velocidad

56,59 km/h

total_pause_time

859/3820

Tiempo de pausa

13m07s

Velocidad media

16,43 km/h

Máx velocidad

56,59 km/h

10s

56,03 km/h

10s

56,02 km/h

10s

55,77 km/h

10s

55,7 km/h

10s

55,47 km/h

10s

55,15 km/h

3m05s

13m07s

Mínima

72 bpm

Máxima

175 bpm

Promedio

131 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+39 bpm

60s

+38 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-29 bpm

60s

-28 bpm

Ascensión

774 m

500 m

+348 m

500 m

+348 m

500 m

+348 m

500 m

+348 m

500 m

+348 m

Descendencia

--864 m

500 m

-257 m

500 m

-257 m

500 m

-257 m

500 m

-257 m

500 m

-256 m

Altitud mínima

441 m

Altitud máxima

975 m

Ascensión

774 m

Descendencia

-864 m

Velocidad media

16,43 km/h

Máx velocidad

56,59 km/h

Paso

03m44s

Velocidad media

16,43 km/h

1 km

32,5 km/h

00:01:50

2 km

43,9 km/h

00:02:43

5 km

28,8 km/h

00:10:26

10 km

27,5 km/h

00:21:50

21 km

17,3 km/h

01:12:39

30 km

20,9 km/h

01:26:02

42 km

12,2 km/h

03:26:00

Estadísticas clave

131 bpm

Avg Heart Rate

16,43 km/h

Velocidad media

65,78 km

Distancia total

975 m

Altitud máxima

175 bpm

Ritmo cardiaco máxima

56,59 km/h

Máx velocidad

441 m

Altitud mínima

774 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		65,78 km
Distancia punto a punto		19,1 km
Altitud mínima		441 m
Altitud máxima		975 m
Ascensión		774 m
Descendencia		-864 m
Velocidad media		16,43 km/h
Máx velocidad		56,59 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %