Duración
4h08m07s
Distancia total
10,02 km
Ascensión
876 m
Descendencia
-909 m
Velocidad media
3,95 km/h
Máx velocidad
10,7 km/h
Tiempo de pausa
01h35m28s

Velocidad media
3,95 km/h
Máx velocidad
10,7 km/h

10s
7,88 km/h
10s
7,8 km/h
10s
7,75 km/h
10s
7,69 km/h
10s
7,64 km/h
10s
7,64 km/h

04m01s
06m09s
03m49s
03m38s
03m01s
06m25s
04m43s
03m04s
03m02s
52m03s
05m33s
01h35m28s

Mínima
71 bpm
Máxima
157 bpm
Promedio
107 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+68 bpm
60s
+55 bpm
60s
+51 bpm
60s
+49 bpm
60s
+45 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-40 bpm
60s
-35 bpm
60s
-32 bpm
60s
-32 bpm
60s
-30 bpm

Ascensión
876 m

500 m
+856 m
500 m
+856 m
500 m
+856 m
500 m
+856 m
500 m
+856 m

Descendencia
--909 m

500 m
-35 m
500 m
-35 m
500 m
-35 m
500 m
-34 m
500 m
-34 m

Altitud mínima
1 736 m
Altitud máxima
2 626 m
Ascensión
876 m
Descendencia
-909 m

Velocidad media
3,95 km/h
Máx velocidad
10,7 km/h

Paso
24m27s
Velocidad media
3,95 km/h

1 km
4,1 km/h
00:14:29
2 km
2,5 km/h
00:47:07
5 km
0,9 km/h
05:51:34
10 km
5,0 km/h
02:00:08
Estadísticas clave

107 bpm
Avg Heart Rate
3,95 km/h
Velocidad media
10,02 km
Distancia total
2 626 m
Altitud máxima
157 bpm
Ritmo cardiaco máxima
10,7 km/h
Máx velocidad
1 736 m
Altitud mínima
876 m
Ascensión
Ya que estas aqui

Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.
¡Vamonos!
Estadísticas detalladas

Distancia total 10,02 km
Altitud mínima 1 736 m
Altitud máxima 2 626 m
Ascensión 876 m
Descendencia -909 m
Velocidad media 3,95 km/h
Máx velocidad 10,7 km/h