La carrera a pie de Przemek Mierniczek • 28/06/2014 • ⟼ 11,9 km

Przemek Mierniczek

La carrera a pie Kopia Górka, Ptaszkowa, Krościenko nad Dunajcem , 28 junio 2014

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Duración

1h23m14s

distance

0/498

Distancia total

11,87 km

avg_speed

0/498

Velocidad media

8,54 km/h

max_speed

222/231

Máx velocidad

11,47 km/h

Velocidad media

8,54 km/h

Máx velocidad

11,47 km/h

10s

17,65 km/h

10s

15,14 km/h

10s

15,12 km/h

10s

12,58 km/h

10s

12,47 km/h

10s

11,76 km/h

500 m

10,87 km/h

500 m

10,81 km/h

500 m

10,62 km/h

500 m

10,52 km/h

500 m

10,37 km/h

500 m

10,26 km/h

Mínima

90 bpm

Máxima

152 bpm

Promedio

137 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+33 bpm

60s

+13 bpm

60s

+10 bpm

60s

+9 bpm

60s

+8 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-23 bpm

60s

-9 bpm

60s

-9 bpm

60s

-9 bpm

60s

-8 bpm

Velocidad media

8,54 km/h

Máx velocidad

11,47 km/h

100 m

15,14 km/h

200 m

12,79 km/h

500 m

10,87 km/h

1 km

10,1 km/h

3 km

9,66 km/h

5 km

9,63 km/h

10 km

9,43 km/h

Paso

05m54s

Velocidad media

8,54 km/h

1 km

9,8 km/h

00:06:05

2 km

9,9 km/h

00:12:08

5 km

10,0 km/h

00:29:57

10 km

9,6 km/h

01:02:34

Etiquetas

Running

Estadísticas clave

137 bpm

Avg Heart Rate

8,54 km/h

Velocidad media

11,87 km

Distancia total

152 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,47 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,87 km
Distancia punto a punto		0,26 km
Velocidad media		8,54 km/h
Máx velocidad		11,47 km/h