Mike Aungier Mike Aungier

Garmin Connect Steyning Leisure Centre, Steyning, England , 12 Feb. 2026
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Duración
28m31s
distance
0/501
Distancia total
4,49 km
total_asc
0/501
Ascensión
30 m
total_desc
0/501
Descendencia
-136 m
avg_speed
0/501
Velocidad media
9,46 km/h
max_speed
462/466
Máx velocidad
14,26 km/h

Velocidad media
9,46 km/h
Máx velocidad
14,26 km/h
10s
12,96 km/h
10s
12,48 km/h
10s
11,79 km/h
10s
11,65 km/h
10s
11,64 km/h
10s
11,34 km/h

Mínima
95 bpm
Máxima
164 bpm
Promedio
149 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+36 bpm
60s
+17 bpm
60s
+16 bpm
60s
+10 bpm
60s
+9 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-20 bpm
60s
-20 bpm
60s
-14 bpm
60s
-10 bpm
60s
-8 bpm

Ascensión
30 m
500 m
+36 m
500 m
+36 m
500 m
+36 m
500 m
+35 m
500 m
+35 m

Descendencia
--136 m
500 m
-106 m
500 m
-105 m
500 m
-105 m
500 m
-105 m
500 m
-105 m

Altitud mínima
-97 m
Altitud máxima
45 m
Ascensión
30 m
Descendencia
-136 m

Velocidad media
9,46 km/h
Máx velocidad
14,26 km/h

Paso
05m34s
Velocidad media
9,46 km/h
1 km
9,3 km/h
00:06:28
2 km
9,5 km/h
00:12:41
Estadísticas clave
149 bpm
Avg Heart Rate
9,46 km/h
Velocidad media
4,49 km
Distancia total
45 m
Altitud máxima
164 bpm
Ritmo cardiaco máxima
14,26 km/h
Máx velocidad
30 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 4,49 km
Distancia punto a punto 0,01 km
Altitud mínima -97 m
Altitud máxima 45 m
Ascensión 30 m
Descendencia -136 m
Velocidad media 9,46 km/h
Máx velocidad 14,26 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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