Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 01/05/2025 • ⟼ 104,4 km

Mariosimas

Garmin Connect Forte da Casa, Póvoa de Santa Iria e Forte da Casa , 1 mayo 2025

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Duración

3h48m39s

distance

0/11455

Distancia total

104,45 km

total_asc

0/11455

Ascensión

152 m

total_desc

0/11455

Descendencia

-152 m

avg_speed

0/11455

Velocidad media

31,78 km/h

max_speed

3736/3740

Máx velocidad

56,62 km/h

total_pause_time

6286/6319

Tiempo de pausa

31m25s

Velocidad media

31,78 km/h

Máx velocidad

56,62 km/h

10s

55,54 km/h

10s

55,45 km/h

10s

55,33 km/h

10s

55,07 km/h

10s

54,62 km/h

10s

54,13 km/h

22m26s

8m59s

31m25s

Mínima

60 bpm

Máxima

173 bpm

Promedio

153 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+38 bpm

60s

+38 bpm

60s

+34 bpm

60s

+34 bpm

60s

+28 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-40 bpm

60s

-34 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-28 bpm

Ascensión

152 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

Descendencia

--152 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

57 m

Ascensión

152 m

Descendencia

-152 m

Velocidad media

31,78 km/h

Máx velocidad

56,62 km/h

Paso

02m08s

Velocidad media

31,78 km/h

1 km

23,9 km/h

00:02:30

2 km

31,0 km/h

00:03:52

5 km

30,6 km/h

00:09:48

10 km

40,1 km/h

00:14:57

21 km

35,3 km/h

00:35:41

30 km

37,2 km/h

00:48:24

42 km

40,6 km/h

01:02:05

100 km

29,9 km/h

03:20:59

Estadísticas clave

153 bpm

Avg Heart Rate

31,78 km/h

Velocidad media

104,45 km

Distancia total

57 m

Altitud máxima

173 bpm

Ritmo cardiaco máxima

56,62 km/h

Máx velocidad

0 m

Altitud mínima

152 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		104,45 km
Distancia punto a punto		0,1 km
Altitud máxima		57 m
Ascensión		152 m
Descendencia		-152 m
Velocidad media		31,78 km/h
Máx velocidad		56,62 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %