Garmin Connect Garmin Connect de Mariosimas • 24/06/2025 • ⟼ 56,0 km

Mariosimas

Garmin Connect Cacém, Sintra , 24 junio 2025

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Duración

2h14m33s

distance

0/7809

Distancia total

56,0 km

total_asc

0/7809

Ascensión

833 m

total_desc

0/7809

Descendencia

-827 m

avg_speed

0/7809

Velocidad media

25,64 km/h

max_speed

4776/4780

Máx velocidad

53,32 km/h

total_pause_time

6262/6274

Tiempo de pausa

3m30s

Velocidad media

25,64 km/h

Máx velocidad

53,32 km/h

10s

51,38 km/h

10s

51,3 km/h

10s

51,29 km/h

10s

51,22 km/h

10s

51,22 km/h

10s

51,18 km/h

3m30s

Mínima

83 bpm

Máxima

181 bpm

Promedio

137 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+57 bpm

60s

+54 bpm

60s

+54 bpm

60s

+45 bpm

60s

+40 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-56 bpm

60s

-56 bpm

60s

-55 bpm

60s

-52 bpm

60s

-50 bpm

Ascensión

833 m

500 m

+117 m

500 m

+117 m

500 m

+117 m

500 m

+117 m

500 m

+116 m

Descendencia

--827 m

500 m

-150 m

500 m

-150 m

500 m

-150 m

500 m

-149 m

500 m

-149 m

Altitud mínima

16 m

Altitud máxima

278 m

Ascensión

833 m

Descendencia

-827 m

Velocidad media

25,64 km/h

Máx velocidad

53,32 km/h

Paso

02m21s

Velocidad media

25,64 km/h

1 km

21,2 km/h

00:02:49

2 km

27,0 km/h

00:04:26

5 km

23,7 km/h

00:12:39

10 km

33,1 km/h

00:18:07

21 km

19,3 km/h

01:05:18

30 km

19,2 km/h

01:33:47

42 km

30,9 km/h

01:21:26

Estadísticas clave

137 bpm

Avg Heart Rate

25,64 km/h

Velocidad media

56,0 km

Distancia total

278 m

Altitud máxima

181 bpm

Ritmo cardiaco máxima

53,32 km/h

Máx velocidad

16 m

Altitud mínima

833 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		56,0 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		16 m
Altitud máxima		278 m
Ascensión		833 m
Descendencia		-827 m
Velocidad media		25,64 km/h
Máx velocidad		53,32 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %