Lucien Angrand Lucien Angrand

Garmin Connect Nguerigne, Département de M'bour, Communauté rurale de Sindia , 21 Oct. 2023

Duración
12h21m
distance
0/4497
Distancia total
12,11 km
total_asc
0/4497
Ascensión
0 m
total_desc
0/4497
Descendencia
0 m
avg_speed
0/4497
Velocidad media
11,1 km/h
max_speed
2826/2830
Máx velocidad
10,3 km/h
total_pause_time
1/4634
Tiempo de pausa
11h16m

Velocidad media
11,1 km/h
Máx velocidad
10,3 km/h
10s
9,14 km/h
10s
5,76 km/h
10s
5,65 km/h
10s
4,45 km/h
10s
3,63 km/h
10s
3,57 km/h

8m08s
7m49s
8m55s
3m34s
11m07s
3m20s
6m46s
5m21s
9m33s
3m05s
3m24s
3m32s
9m44s
16m56s
4m08s
8m44s
27m56s
22m45s
52m02s
5m53s
37m05s
10m23s
15m09s
6m16s
17m31s
12m14s
4m51s
9m34s
3m58s
4m12s
3m53s
5m14s
25m51s
3m42s
3m22s
6m13s
4m27s
4m56s
3m06s
3m33s
5m35s
5m03s
19m04s
9m15s
25m55s
10m06s
4m20s
3m00s
13m43s
4m40s
15m56s
3m33s
5m09s
24m00s
6m53s
17m19s
15m10s
15m08s
10m35s
5m37s
3m28s
3m49s
5m42s
3m08s
6m43s
11m06s
11h16m

Mínima
58 bpm
Máxima
96 bpm
Promedio
60 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+5 bpm
60s
+4 bpm
60s
+4 bpm
60s
+3 bpm
60s
+2 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-18 bpm
60s
-15 bpm
60s
-5 bpm
60s
-4 bpm
60s
-4 bpm

Altitud mínima
-108 m
Altitud máxima
-100 m
Ascensión
0 m
Descendencia
0 m

Velocidad media
11,1 km/h
Máx velocidad
10,3 km/h

Paso
58m59s
Velocidad media
11,1 km/h
1 km
0,8 km/h
01:10:38
2 km
1,2 km/h
01:41:31
5 km
0,7 km/h
07:12:44
10 km
1,1 km/h
09:25:00
Estadísticas clave
60 bpm
Avg Heart Rate
11,1 km/h
Velocidad media
12,11 km
Distancia total
96 bpm
Ritmo cardiaco máxima
10,3 km/h
Máx velocidad
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Estadísticas detalladas
Distancia total 12,11 km
Distancia punto a punto 0,03 km
Altitud mínima -108 m
Altitud máxima -100 m
Velocidad media 11,1 km/h
Máx velocidad 10,3 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %