Garmin Connect Garmin Connect de Joris Blanc • 19/08/2023 • ⟼ 160,0 km

Joris Blanc

Garmin Connect Col de Prapio, Oberland administrative region, Ormont-Dessus , 19 agosto 2023

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Duración

4h37m23s

distance

0/12623

Distancia total

159,96 km

total_asc

0/12623

Ascensión

6 805 m

total_desc

0/12623

Descendencia

-8 523 m

avg_speed

0/12623

Velocidad media

34,6 km/h

max_speed

11207/11211

Máx velocidad

56,42 km/h

Velocidad media

34,6 km/h

Máx velocidad

56,42 km/h

10s

56,03 km/h

10s

55,37 km/h

10s

53,97 km/h

10s

53,91 km/h

10s

53,82 km/h

10s

53,56 km/h

Mínima

55 bpm

Máxima

119 bpm

Promedio

81 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+20 bpm

60s

+19 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

60s

+17 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-25 bpm

60s

-21 bpm

60s

-20 bpm

60s

-19 bpm

60s

-16 bpm

Ascensión

6 805 m

500 m

+437 m

500 m

+437 m

500 m

+437 m

500 m

+436 m

500 m

+435 m

Descendencia

--8 523 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

1 158 m

Altitud máxima

3 280 m

Ascensión

6 805 m

Descendencia

-8 523 m

Velocidad media

34,6 km/h

Máx velocidad

56,42 km/h

Paso

01m41s

Velocidad media

34,6 km/h

1 km

33,3 km/h

00:01:48

2 km

36,3 km/h

00:03:18

5 km

35,8 km/h

00:08:22

10 km

33,4 km/h

00:17:56

21 km

36,1 km/h

00:34:56

30 km

38,7 km/h

00:46:29

42 km

39,1 km/h

01:04:22

100 km

42,0 km/h

02:22:48

Estadísticas clave

81 bpm

Avg Heart Rate

34,6 km/h

Velocidad media

159,96 km

Distancia total

3 280 m

Altitud máxima

119 bpm

Ritmo cardiaco máxima

56,42 km/h

Máx velocidad

1 158 m

Altitud mínima

6 805 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		159,96 km
Distancia punto a punto		4,86 km
Altitud mínima		1 158 m
Altitud máxima		3 280 m
Ascensión		6 805 m
Descendencia		-8 523 m
Velocidad media		34,6 km/h
Máx velocidad		56,42 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %