La carrera a pie de José Carlos Martins • 30/07/2016 • ⟼ 5,0 km

José Carlos Martins

La carrera a pie Arraiolos, Ilhas , 30 Jul. 2016

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Running

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Duración

33m32s

distance

0/201

Distancia total

4,98 km

max_speed

97/97

Máx velocidad

11,2 km/h

avg_speed

0/201

Velocidad media

8,87 km/h

Máx velocidad

11,2 km/h

Velocidad media

8,87 km/h

10s

10,86 km/h

10s

10,58 km/h

10s

10,2 km/h

10s

9,92 km/h

10s

9,83 km/h

500 m

9,58 km/h

Mínima

72 bpm

Máxima

192 bpm

Promedio

143 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+60 bpm

60s

+42 bpm

60s

+42 bpm

60s

+30 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-53 bpm

60s

-30 bpm

60s

-26 bpm

60s

-18 bpm

60s

-13 bpm

Máx velocidad

11,2 km/h

Velocidad media

8,87 km/h

100 m

10,2 km/h

200 m

9,72 km/h

500 m

9,58 km/h

1 km

9,41 km/h

3 km

9,0 km/h

Paso

05m14s

Velocidad media

8,87 km/h

1 km

9,5 km/h

00:06:20

2 km

8,9 km/h

00:13:24

Etiquetas

Running

Estadísticas clave

143 bpm

Avg Heart Rate

8,87 km/h

Velocidad media

4,98 km

Distancia total

192 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,2 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		4,98 km
Distancia punto a punto		0,34 km
Velocidad media		8,87 km/h
Máx velocidad		11,2 km/h