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Garmin Connect Moisson, Ile-de-France , 23 Jul. 2023
00:00 / 00:00
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Duración
2h31m48s
Distancia total
70,15 km
Ascensión
155 m
Descendencia
-182 m
Velocidad media
29,98 km/h
Máx velocidad
51,75 km/h
Tiempo de pausa
11m21s

Velocidad media
29,98 km/h
Máx velocidad
51,75 km/h

10s
35,4 km/h
10s
35,37 km/h
10s
35,24 km/h
10s
35,24 km/h
10s
34,8 km/h
10s
33,81 km/h

03m10s
03m17s
04m54s
11m21s

Mínima
78 bpm
Máxima
149 bpm
Promedio
122 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+40 bpm
60s
+27 bpm
60s
+26 bpm
60s
+26 bpm
60s
+26 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-31 bpm
60s
-30 bpm
60s
-28 bpm
60s
-25 bpm
60s
-25 bpm

Ascensión
155 m

500 m
+29 m
500 m
+27 m
500 m
+26 m
500 m
+22 m
500 m
+19 m

Descendencia
--182 m

500 m
-65 m
500 m
-59 m
500 m
-39 m
500 m
-29 m
500 m
-21 m

Altitud mínima
-45 m
Altitud máxima
47 m
Ascensión
155 m
Descendencia
-182 m

Velocidad media
29,98 km/h
Máx velocidad
51,75 km/h

Paso
02m05s
Velocidad media
29,98 km/h

1 km
7,8 km/h
00:07:43
2 km
14,8 km/h
00:08:05
5 km
21,8 km/h
00:13:44
10 km
14,5 km/h
00:41:16
21 km
23,8 km/h
00:52:51
30 km
25,0 km/h
01:11:54
42 km
12,7 km/h
03:17:43
Estadísticas clave

122 bpm
Avg Heart Rate
29,98 km/h
Velocidad media
70,15 km
Distancia total
47 m
Altitud máxima
149 bpm
Ritmo cardiaco máxima
51,75 km/h
Máx velocidad
155 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas

Distancia total 70,15 km
Distancia punto a punto 0,15 km
Altitud mínima -45 m
Altitud máxima 47 m
Ascensión 155 m
Descendencia -182 m
Velocidad media 29,98 km/h
Máx velocidad 51,75 km/h