Emilien Jmn Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 2 Nov. 2025
Crop Track: 0% ↔ 100%
Use the slider to select the portion of track to display on the map. The chart will show the full track with greyed areas indicating hidden portions.
Seleccionar por:
0
Compartir en Facebook Compartir en Twitter Comparte en WhatsApp Compartir por correo

Duración
4h56m33s
distance
0/5311
Distancia total
114,62 km
total_asc
0/5311
Ascensión
681 m
total_desc
0/5311
Descendencia
-677 m
avg_speed
0/5311
Velocidad media
23,79 km/h
max_speed
2363/2367
Máx velocidad
56,88 km/h
total_pause_time
571/574
Tiempo de pausa
7m24s

Velocidad media
23,79 km/h
Máx velocidad
56,88 km/h
10s
56,15 km/h
10s
56,07 km/h
10s
55,73 km/h
10s
55,0 km/h
10s
54,83 km/h
10s
54,79 km/h

Mínima
101 bpm
Máxima
200 bpm
Promedio
156 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+60 bpm
60s
+50 bpm
60s
+48 bpm
60s
+46 bpm
60s
+44 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-44 bpm
60s
-43 bpm
60s
-39 bpm
60s
-38 bpm
60s
-37 bpm

Ascensión
681 m
500 m
+117 m
500 m
+117 m
500 m
+117 m
500 m
+116 m
500 m
+116 m

Descendencia
--677 m
500 m
-107 m
500 m
-107 m
500 m
-107 m
500 m
-106 m
500 m
-106 m

Altitud mínima
77 m
Altitud máxima
283 m
Ascensión
681 m
Descendencia
-677 m

Velocidad media
23,79 km/h
Máx velocidad
56,88 km/h

Paso
02m30s
Velocidad media
23,79 km/h
1 km
24,4 km/h
00:02:27
2 km
27,1 km/h
00:04:25
5 km
37,2 km/h
00:08:04
10 km
41,4 km/h
00:14:28
21 km
35,7 km/h
00:35:16
30 km
39,2 km/h
00:45:58
42 km
28,0 km/h
01:30:06
100 km
37,1 km/h
02:41:54
Estadísticas clave
156 bpm
Avg Heart Rate
23,79 km/h
Velocidad media
114,62 km
Distancia total
283 m
Altitud máxima
200 bpm
Ritmo cardiaco máxima
56,88 km/h
Máx velocidad
77 m
Altitud mínima
681 m
Ascensión
Ya que estas aqui
Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.
¡Vamonos!
Estadísticas detalladas
Distancia total 114,62 km
Distancia punto a punto 0,17 km
Altitud mínima 77 m
Altitud máxima 283 m
Ascensión 681 m
Descendencia -677 m
Velocidad media 23,79 km/h
Máx velocidad 56,88 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
Actividades previas en el sector Ver las actividades
6,2 km Saint-Denis, Namur, 12 Feb. 2026
10,0 km Saint-Denis, Namur, 11 Feb. 2026
47,2 km Saint-Denis, Namur, 7 Feb. 2026
11,0 km Saint-Denis, Namur, 7 Feb. 2026
7,9 km Saint-Denis, Namur, 6 Feb. 2026