Emilien Jmn Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 18 Oct. 2025

Duración
3h34m36s
distance
0/3983
Distancia total
80,69 km
total_asc
0/3983
Ascensión
475 m
total_desc
0/3983
Descendencia
-465 m
avg_speed
0/3983
Velocidad media
22,56 km/h
max_speed
2401/2405
Máx velocidad
58,87 km/h

Velocidad media
22,56 km/h
Máx velocidad
58,87 km/h
10s
58,44 km/h
10s
58,23 km/h
10s
56,38 km/h
10s
55,57 km/h
10s
54,83 km/h
10s
54,47 km/h

Mínima
99 bpm
Máxima
197 bpm
Promedio
143 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+84 bpm
60s
+57 bpm
60s
+43 bpm
60s
+42 bpm
60s
+41 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-46 bpm
60s
-45 bpm
60s
-37 bpm
60s
-35 bpm
60s
-35 bpm

Ascensión
475 m
500 m
+106 m
500 m
+106 m
500 m
+106 m
500 m
+106 m
500 m
+105 m

Descendencia
--465 m
500 m
-108 m
500 m
-107 m
500 m
-106 m
500 m
-106 m
500 m
-104 m

Altitud mínima
73 m
Altitud máxima
279 m
Ascensión
475 m
Descendencia
-465 m

Velocidad media
22,56 km/h
Máx velocidad
58,87 km/h

Paso
02m35s
Velocidad media
22,56 km/h
1 km
24,5 km/h
00:02:26
2 km
28,9 km/h
00:04:09
5 km
33,2 km/h
00:09:02
10 km
33,7 km/h
00:17:48
21 km
34,8 km/h
00:36:11
30 km
16,8 km/h
01:47:09
42 km
32,1 km/h
01:18:33
Estadísticas clave
143 bpm
Avg Heart Rate
22,56 km/h
Velocidad media
80,69 km
Distancia total
279 m
Altitud máxima
197 bpm
Ritmo cardiaco máxima
58,87 km/h
Máx velocidad
73 m
Altitud mínima
475 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 80,69 km
Distancia punto a punto 0,04 km
Altitud mínima 73 m
Altitud máxima 279 m
Ascensión 475 m
Descendencia -465 m
Velocidad media 22,56 km/h
Máx velocidad 58,87 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %
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