Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 31/08/2025 • ⟼ 14,1 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 31 agosto 2025

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Duración

1h10m56s

distance

0/1006

Distancia total

14,11 km

total_asc

0/1006

Ascensión

21 m

total_desc

0/1006

Descendencia

-31 m

avg_speed

0/1006

Velocidad media

11,94 km/h

max_speed

558/562

Máx velocidad

13,79 km/h

Velocidad media

11,94 km/h

Máx velocidad

13,79 km/h

10s

13,34 km/h

10s

13,17 km/h

10s

13,13 km/h

10s

13,12 km/h

10s

13,1 km/h

10s

13,04 km/h

Mínima

105 bpm

Máxima

190 bpm

Promedio

172 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+31 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-11 bpm

60s

-11 bpm

60s

-9 bpm

Descendencia

--31 m

500 m

-27 m

500 m

-27 m

500 m

-21 m

500 m

-19 m

500 m

-17 m

Altitud mínima

150 m

Altitud máxima

183 m

Ascensión

21 m

Descendencia

-31 m

Velocidad media

11,94 km/h

Máx velocidad

13,79 km/h

Paso

04m49s

Velocidad media

11,94 km/h

1 km

10,7 km/h

00:05:35

2 km

12,1 km/h

00:09:55

5 km

12,3 km/h

00:24:24

10 km

12,5 km/h

00:48:08

Estadísticas clave

172 bpm

Avg Heart Rate

11,94 km/h

Velocidad media

14,11 km

Distancia total

183 m

Altitud máxima

190 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,79 km/h

Máx velocidad

150 m

Altitud mínima

21 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		14,11 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		150 m
Altitud máxima		183 m
Ascensión		21 m
Descendencia		-31 m
Velocidad media		11,94 km/h
Máx velocidad		13,79 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %