Garmin Connect Garmin Connect de Emilien Jmn • 20/06/2025 • ⟼ 13,2 km

Emilien Jmn

Garmin Connect Saint-Denis, Namur , 20 junio 2025

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Duración

1h10m08s

distance

0/969

Distancia total

13,22 km

total_asc

0/969

Ascensión

20 m

total_desc

0/969

Descendencia

-51 m

avg_speed

0/969

Velocidad media

11,31 km/h

max_speed

521/525

Máx velocidad

15,35 km/h

Velocidad media

11,31 km/h

Máx velocidad

15,35 km/h

10s

14,72 km/h

10s

14,06 km/h

10s

13,67 km/h

10s

13,58 km/h

10s

13,58 km/h

10s

13,5 km/h

Mínima

100 bpm

Máxima

192 bpm

Promedio

172 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+39 bpm

60s

+23 bpm

60s

+20 bpm

60s

+18 bpm

60s

+16 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-26 bpm

60s

-16 bpm

60s

-14 bpm

60s

-14 bpm

60s

-11 bpm

Descendencia

--51 m

500 m

-42 m

500 m

-42 m

500 m

-42 m

500 m

-42 m

500 m

-41 m

Altitud mínima

141 m

Altitud máxima

189 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-51 m

Velocidad media

11,31 km/h

Máx velocidad

15,35 km/h

Paso

04m43s

Velocidad media

11,31 km/h

1 km

11,8 km/h

00:05:04

2 km

12,7 km/h

00:09:25

5 km

12,9 km/h

00:23:12

10 km

13,2 km/h

00:45:29

Estadísticas clave

172 bpm

Avg Heart Rate

11,31 km/h

Velocidad media

13,22 km

Distancia total

189 m

Altitud máxima

192 bpm

Ritmo cardiaco máxima

15,35 km/h

Máx velocidad

141 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		13,22 km
Distancia punto a punto		4,26 km
Altitud mínima		141 m
Altitud máxima		189 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-51 m
Velocidad media		11,31 km/h
Máx velocidad		15,35 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %