Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 05/05/2024 • ⟼ 35,9 km

Jonas Yang

Garmin Connect Porta Metronia, Rome , 5 mayo 2024

00:00 / 00:00

3D Replay + 1

Seleccionar por:

Duración

17h56m

Distancia total

35,85 km

Ascensión

72 m

Descendencia

-72 m

Velocidad media

3,83 km/h

Máx velocidad

11,88 km/h

Tiempo de pausa

08h30m16s

Velocidad media

3,83 km/h

Máx velocidad

11,88 km/h

10s

12,12 km/h

10s

11,91 km/h

10s

10,99 km/h

10s

8,77 km/h

10s

8,34 km/h

10s

8,1 km/h

13m43s

09m18s

07m16s

04m57s

03m21s

04m21s

07m27s

12m30s

06m28s

04m01s

03m15s

03m01s

04m13s

05m05s

03m01s

04m38s

01h12m27s

01h19m44s

14m29s

06m39s

08m08s

10m49s

04m58s

07m09s

04m37s

03m23s

03m18s

02h29m44s

03m19s

05m02s

03m48s

04m52s

04m55s

04m27s

03m20s

08h30m16s

Mínima

61 bpm

Máxima

138 bpm

Promedio

91 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

60s

+24 bpm

60s

+21 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-41 bpm

60s

-28 bpm

60s

-27 bpm

60s

-24 bpm

60s

-21 bpm

Ascensión

72 m

500 m

+33 m

500 m

+33 m

500 m

+33 m

500 m

+32 m

500 m

+31 m

Descendencia

--72 m

500 m

-13 m

500 m

-13 m

500 m

-13 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

Altitud mínima

14 m

Altitud máxima

49 m

Ascensión

72 m

Descendencia

-72 m

Velocidad media

3,83 km/h

Máx velocidad

11,88 km/h

Paso

29m12s

Velocidad media

3,83 km/h

1 km

6,2 km/h

00:09:45

5 km

1,7 km/h

03:00:37

10 km

3,5 km/h

02:52:44

21 km

5,8 km/h

03:37:32

30 km

3,0 km/h

10:00:00

Estadísticas clave

91 bpm

Avg Heart Rate

3,83 km/h

Velocidad media

35,85 km

Distancia total

49 m

Altitud máxima

138 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,88 km/h

Máx velocidad

14 m

Altitud mínima

72 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total	35,85 km
Distancia punto a punto	0,01 km
Altitud mínima	14 m
Altitud máxima	49 m
Ascensión	72 m
Descendencia	-72 m
Velocidad media	3,83 km/h
Máx velocidad	11,88 km/h
Nivel de batería al final de la grabación	100 %