Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 19/01/2024 • ⟼ 25,7 km

Jonas Yang

Garmin Connect 北嶺山, Pippu , 19 Ene. 2024

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Duración

4h07m44s

distance

0/6047

Distancia total

25,74 km

total_asc

0/6047

Ascensión

2 605 m

total_desc

0/6047

Descendencia

-2 608 m

avg_speed

0/6047

Velocidad media

8,31 km/h

max_speed

3629/3633

Máx velocidad

45,52 km/h

total_pause_time

127/5829

Tiempo de pausa

1h00m

Velocidad media

8,31 km/h

Máx velocidad

45,52 km/h

10s

43,91 km/h

10s

43,41 km/h

10s

43,21 km/h

10s

43,11 km/h

10s

43,01 km/h

10s

42,93 km/h

6m13s

4m12s

3m23s

5m02s

7m19s

3m18s

4m04s

3m20s

3m09s

5m22s

8m37s

3m43s

3m09s

1h00m

Mínima

64 bpm

Máxima

148 bpm

Promedio

102 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+42 bpm

60s

+41 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

60s

+35 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-59 bpm

60s

-45 bpm

60s

-37 bpm

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

Ascensión

2 605 m

500 m

+303 m

500 m

+302 m

500 m

+301 m

500 m

+301 m

500 m

+300 m

Descendencia

--2 608 m

500 m

-68 m

500 m

-68 m

500 m

-68 m

500 m

-68 m

500 m

-68 m

Altitud mínima

245 m

Altitud máxima

570 m

Ascensión

2 605 m

Descendencia

-2 608 m

Velocidad media

8,31 km/h

Máx velocidad

45,52 km/h

Paso

09m23s

Velocidad media

8,31 km/h

1 km

4,6 km/h

00:12:54

2 km

7,7 km/h

00:15:36

5 km

7,6 km/h

00:39:36

10 km

9,2 km/h

01:05:29

21 km

3,3 km/h

06:22:48

Estadísticas clave

102 bpm

Avg Heart Rate

8,31 km/h

Velocidad media

25,74 km

Distancia total

570 m

Altitud máxima

148 bpm

Ritmo cardiaco máxima

45,52 km/h

Máx velocidad

245 m

Altitud mínima

2 605 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		25,74 km
Distancia punto a punto		0,09 km
Altitud mínima		245 m
Altitud máxima		570 m
Ascensión		2 605 m
Descendencia		-2 608 m
Velocidad media		8,31 km/h
Máx velocidad		45,52 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %