Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 17/12/2025 • ⟼ 45,7 km

Jonas Yang

Garmin Connect Mount Borah, Upper Manilla, New South Wales , 17 Dic. 2025

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Duración

2h15m05s

distance

0/4219

Distancia total

45,74 km

total_asc

0/4219

Ascensión

1 824 m

total_desc

0/4219

Descendencia

-2 128 m

avg_speed

0/4219

Velocidad media

29,76 km/h

max_speed

4057/4061

Máx velocidad

66,3 km/h

total_pause_time

1/4322

Tiempo de pausa

55m49s

Velocidad media

29,76 km/h

Máx velocidad

66,3 km/h

10s

64,29 km/h

10s

62,97 km/h

10s

59,91 km/h

10s

57,08 km/h

10s

56,11 km/h

10s

55,77 km/h

6m56s

28m38s

6m56s

55m49s

Mínima

67 bpm

Máxima

171 bpm

Promedio

135 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+53 bpm

60s

+41 bpm

60s

+35 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-68 bpm

60s

-55 bpm

60s

-49 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

Ascensión

1 824 m

500 m

+767 m

500 m

+766 m

500 m

+765 m

500 m

+764 m

500 m

+764 m

Descendencia

--2 128 m

500 m

-336 m

500 m

-336 m

500 m

-336 m

500 m

-336 m

500 m

-336 m

Altitud mínima

527 m

Altitud máxima

1 643 m

Ascensión

1 824 m

Descendencia

-2 128 m

Velocidad media

29,76 km/h

Máx velocidad

66,3 km/h

Paso

02m38s

Velocidad media

29,76 km/h

1 km

13,4 km/h

00:04:28

2 km

35,9 km/h

00:03:20

5 km

35,5 km/h

00:08:26

10 km

40,7 km/h

00:14:44

21 km

29,9 km/h

00:42:08

30 km

35,9 km/h

00:50:07

42 km

51,5 km/h

00:48:55

Estadísticas clave

135 bpm

Avg Heart Rate

29,76 km/h

Velocidad media

45,74 km

Distancia total

1 643 m

Altitud máxima

171 bpm

Ritmo cardiaco máxima

66,3 km/h

Máx velocidad

527 m

Altitud mínima

1 824 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		45,74 km
Distancia punto a punto		21,62 km
Altitud mínima		527 m
Altitud máxima		1 643 m
Ascensión		1 824 m
Descendencia		-2 128 m
Velocidad media		29,76 km/h
Máx velocidad		66,3 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %