Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 17/01/2024 • ⟼ 51,1 km

Jonas Yang

Garmin Connect 神居山, Asahikawa , 17 Ene. 2024

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Duración

5h27m22s

distance

0/9186

Distancia total

51,14 km

total_asc

0/9186

Ascensión

5 232 m

total_desc

0/9186

Descendencia

-5 292 m

avg_speed

0/9186

Velocidad media

11,48 km/h

max_speed

6734/6738

Máx velocidad

59,17 km/h

total_pause_time

464/9239

Tiempo de pausa

1h01m

Velocidad media

11,48 km/h

Máx velocidad

59,17 km/h

10s

53,85 km/h

10s

53,16 km/h

10s

52,93 km/h

10s

52,51 km/h

10s

52,24 km/h

10s

51,92 km/h

3m06s

8m04s

3m21s

5m46s

3m44s

5m24s

3m57s

4m57s

6m30s

7m21s

3m08s

3m05s

1h01m

Mínima

47 bpm

Máxima

150 bpm

Promedio

91 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+56 bpm

60s

+56 bpm

60s

+56 bpm

60s

+55 bpm

60s

+46 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-70 bpm

60s

-50 bpm

60s

-46 bpm

60s

-43 bpm

60s

-42 bpm

Ascensión

5 232 m

500 m

+523 m

500 m

+523 m

500 m

+523 m

500 m

+523 m

500 m

+523 m

Descendencia

--5 292 m

500 m

-198 m

500 m

-197 m

500 m

-194 m

500 m

-193 m

500 m

-188 m

Altitud mínima

127 m

Altitud máxima

736 m

Ascensión

5 232 m

Descendencia

-5 292 m

Velocidad media

11,48 km/h

Máx velocidad

59,17 km/h

Paso

06m17s

Velocidad media

11,48 km/h

1 km

13,9 km/h

00:04:19

2 km

12,9 km/h

00:09:17

5 km

9,7 km/h

00:31:01

10 km

12,2 km/h

00:49:06

21 km

11,0 km/h

01:54:51

30 km

9,9 km/h

03:01:36

42 km

13,8 km/h

03:02:07

Estadísticas clave

91 bpm

Avg Heart Rate

11,48 km/h

Velocidad media

51,14 km

Distancia total

736 m

Altitud máxima

150 bpm

Ritmo cardiaco máxima

59,17 km/h

Máx velocidad

127 m

Altitud mínima

5 232 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		51,14 km
Distancia punto a punto		0,4 km
Altitud mínima		127 m
Altitud máxima		736 m
Ascensión		5 232 m
Descendencia		-5 292 m
Velocidad media		11,48 km/h
Máx velocidad		59,17 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %