Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 16/01/2024 • ⟼ 56,9 km

Jonas Yang

Garmin Connect 神居山, Asahikawa , 16 Ene. 2024

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Duración

6h02m

distance

0/9815

Distancia total

56,87 km

total_asc

0/9815

Ascensión

6 062 m

total_desc

0/9815

Descendencia

-6 070 m

avg_speed

0/9815

Velocidad media

11,96 km/h

max_speed

1426/1430

Máx velocidad

76,59 km/h

total_pause_time

1488/9079

Tiempo de pausa

1h16m

Velocidad media

11,96 km/h

Máx velocidad

76,59 km/h

10s

72,83 km/h

10s

72,56 km/h

10s

72,24 km/h

10s

72,11 km/h

10s

71,78 km/h

10s

71,65 km/h

3m31s

3m53s

3m01s

3m06s

4m13s

55m06s

3m31s

1h16m

Mínima

53 bpm

Máxima

151 bpm

Promedio

98 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+50 bpm

60s

+44 bpm

60s

+44 bpm

60s

+43 bpm

60s

+43 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-60 bpm

60s

-50 bpm

60s

-48 bpm

60s

-43 bpm

60s

-42 bpm

Ascensión

6 062 m

500 m

+566 m

500 m

+566 m

500 m

+566 m

500 m

+565 m

500 m

+565 m

Descendencia

--6 070 m

500 m

-152 m

500 m

-152 m

500 m

-152 m

500 m

-151 m

Altitud mínima

143 m

Altitud máxima

743 m

Ascensión

6 062 m

Descendencia

-6 070 m

Velocidad media

11,96 km/h

Máx velocidad

76,59 km/h

Paso

06m16s

Velocidad media

11,96 km/h

1 km

13,9 km/h

00:04:19

2 km

13,8 km/h

00:08:41

5 km

49,6 km/h

00:06:02

10 km

45,0 km/h

00:13:19

21 km

11,5 km/h

01:49:42

30 km

1,1 km/h

04:30:44

42 km

14,0 km/h

02:59:54

Estadísticas clave

98 bpm

Avg Heart Rate

11,96 km/h

Velocidad media

56,87 km

Distancia total

743 m

Altitud máxima

151 bpm

Ritmo cardiaco máxima

76,59 km/h

Máx velocidad

143 m

Altitud mínima

6 062 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		56,87 km
Distancia punto a punto		0,28 km
Altitud mínima		143 m
Altitud máxima		743 m
Ascensión		6 062 m
Descendencia		-6 070 m
Velocidad media		11,96 km/h
Máx velocidad		76,59 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %