Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 08/01/2025 • ⟼ 26,4 km

Jonas Yang

Garmin Connect 神居山, Asahikawa , 8 Ene. 2025

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Duración

4h27m36s

distance

0/6192

Distancia total

26,38 km

total_asc

0/6192

Ascensión

2 654 m

total_desc

0/6192

Descendencia

-3 250 m

avg_speed

0/6192

Velocidad media

7,23 km/h

max_speed

1198/1202

Máx velocidad

45,98 km/h

total_pause_time

409/6169

Tiempo de pausa

47m46s

Velocidad media

7,23 km/h

Máx velocidad

45,98 km/h

10s

44,54 km/h

10s

44,42 km/h

10s

43,75 km/h

10s

43,57 km/h

10s

43,34 km/h

10s

42,74 km/h

3m19s

4m29s

6m12s

4m06s

3m12s

3m48s

3m17s

3m30s

11m27s

4m26s

47m46s

Mínima

64 bpm

Máxima

152 bpm

Promedio

100 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+46 bpm

60s

+42 bpm

60s

+42 bpm

60s

+41 bpm

60s

+41 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-40 bpm

60s

-39 bpm

60s

-39 bpm

60s

-39 bpm

60s

-36 bpm

Ascensión

2 654 m

500 m

+70 m

500 m

+70 m

500 m

+70 m

500 m

+69 m

500 m

+69 m

Descendencia

--3 250 m

500 m

-600 m

500 m

-571 m

500 m

-570 m

500 m

-570 m

500 m

-570 m

Altitud mínima

131 m

Altitud máxima

753 m

Ascensión

2 654 m

Descendencia

-3 250 m

Velocidad media

7,23 km/h

Máx velocidad

45,98 km/h

Paso

09m43s

Velocidad media

7,23 km/h

1 km

12,4 km/h

00:04:50

2 km

15,9 km/h

00:07:34

5 km

12,0 km/h

00:25:00

10 km

7,0 km/h

01:25:27

21 km

2,6 km/h

08:06:06

Estadísticas clave

100 bpm

Avg Heart Rate

7,23 km/h

Velocidad media

26,38 km

Distancia total

753 m

Altitud máxima

152 bpm

Ritmo cardiaco máxima

45,98 km/h

Máx velocidad

131 m

Altitud mínima

2 654 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		26,38 km
Distancia punto a punto		2,28 km
Altitud mínima		131 m
Altitud máxima		753 m
Ascensión		2 654 m
Descendencia		-3 250 m
Velocidad media		7,23 km/h
Máx velocidad		45,98 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %