Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 25/06/2025 • ⟼ 54,6 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Кульпарків, Lviv , 25 junio 2025

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Duración

2h19m31s

distance

0/7546

Distancia total

54,57 km

total_asc

0/7546

Ascensión

294 m

total_desc

0/7546

Descendencia

-299 m

avg_speed

0/7546

Velocidad media

24,02 km/h

max_speed

6325/6329

Máx velocidad

61,1 km/h

total_pause_time

3668/3675

Tiempo de pausa

3m13s

Velocidad media

24,02 km/h

Máx velocidad

61,1 km/h

10s

60,22 km/h

10s

60,14 km/h

10s

60,01 km/h

10s

59,77 km/h

10s

59,29 km/h

10s

58,71 km/h

3m13s

Mínima

113 bpm

Máxima

176 bpm

Promedio

148 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+39 bpm

60s

+35 bpm

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+29 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-41 bpm

60s

-30 bpm

60s

-30 bpm

60s

-27 bpm

60s

-26 bpm

Ascensión

294 m

500 m

+39 m

500 m

+39 m

500 m

+39 m

500 m

+39 m

500 m

+39 m

Descendencia

--299 m

500 m

-70 m

500 m

-70 m

500 m

-70 m

500 m

-69 m

500 m

-69 m

Altitud mínima

264 m

Altitud máxima

373 m

Ascensión

294 m

Descendencia

-299 m

Velocidad media

24,02 km/h

Máx velocidad

61,1 km/h

Paso

02m28s

Velocidad media

24,02 km/h

1 km

17,5 km/h

00:03:25

2 km

23,2 km/h

00:05:10

5 km

26,0 km/h

00:11:32

10 km

13,3 km/h

00:45:00

21 km

22,4 km/h

00:56:10

30 km

9,6 km/h

03:06:45

42 km

24,1 km/h

01:44:44

Estadísticas clave

148 bpm

Avg Heart Rate

24,02 km/h

Velocidad media

54,57 km

Distancia total

373 m

Altitud máxima

176 bpm

Ritmo cardiaco máxima

61,1 km/h

Máx velocidad

264 m

Altitud mínima

294 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		54,57 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		264 m
Altitud máxima		373 m
Ascensión		294 m
Descendencia		-299 m
Velocidad media		24,02 km/h
Máx velocidad		61,1 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %