Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 24/06/2025 • ⟼ 56,4 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Кульпарків, Lviv , 24 junio 2025

Exportar

3D Replay

00:00 / 00:00

3D Replay

Seleccionar por:

Duración

2h03m21s

distance

0/7089

Distancia total

56,38 km

total_asc

0/7089

Ascensión

222 m

total_desc

0/7089

Descendencia

-225 m

avg_speed

0/7089

Velocidad media

27,42 km/h

max_speed

5028/5032

Máx velocidad

55,05 km/h

Velocidad media

27,42 km/h

Máx velocidad

55,05 km/h

10s

54,42 km/h

10s

54,31 km/h

10s

54,12 km/h

10s

53,91 km/h

10s

53,62 km/h

10s

53,24 km/h

Mínima

115 bpm

Máxima

176 bpm

Promedio

152 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+34 bpm

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-40 bpm

60s

-34 bpm

60s

-26 bpm

60s

-23 bpm

60s

-23 bpm

Descendencia

--225 m

500 m

-63 m

500 m

-63 m

500 m

-63 m

500 m

-63 m

500 m

-62 m

Altitud mínima

272 m

Altitud máxima

337 m

Ascensión

222 m

Descendencia

-225 m

Velocidad media

27,42 km/h

Máx velocidad

55,05 km/h

Paso

02m08s

Velocidad media

27,42 km/h

1 km

21,3 km/h

00:02:49

2 km

24,7 km/h

00:04:51

5 km

38,1 km/h

00:07:52

10 km

27,7 km/h

00:21:38

21 km

32,6 km/h

00:38:42

30 km

26,7 km/h

01:07:26

42 km

28,1 km/h

01:29:48

Estadísticas clave

152 bpm

Avg Heart Rate

27,42 km/h

Velocidad media

56,38 km

Distancia total

337 m

Altitud máxima

176 bpm

Ritmo cardiaco máxima

55,05 km/h

Máx velocidad

272 m

Altitud mínima

222 m

Ascensión

Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.

Estadísticas detalladas

Distancia total		56,38 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		272 m
Altitud máxima		337 m
Ascensión		222 m
Descendencia		-225 m
Velocidad media		27,42 km/h
Máx velocidad		55,05 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %