Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 16/02/2025 • ⟼ 37,5 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Col du Soulor, Arbéost, Occitania , 16 Feb. 2025

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Duración

1h10m22s

distance

0/4137

Distancia total

37,5 km

total_asc

0/4137

Ascensión

455 m

total_desc

0/4137

Descendencia

-1 064 m

avg_speed

0/4137

Velocidad media

31,98 km/h

max_speed

604/608

Máx velocidad

75,82 km/h

Velocidad media

31,98 km/h

Máx velocidad

75,82 km/h

10s

74,66 km/h

10s

74,61 km/h

10s

74,4 km/h

10s

74,16 km/h

10s

73,74 km/h

10s

73,59 km/h

Mínima

82 bpm

Máxima

187 bpm

Promedio

151 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+57 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

60s

+17 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-17 bpm

60s

-16 bpm

60s

-15 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

Ascensión

455 m

500 m

+126 m

500 m

+126 m

500 m

+126 m

500 m

+126 m

500 m

+126 m

Descendencia

--1 064 m

500 m

-873 m

500 m

-873 m

500 m

-873 m

500 m

-873 m

500 m

-872 m

Altitud mínima

477 m

Altitud máxima

1 464 m

Ascensión

455 m

Descendencia

-1 064 m

Velocidad media

31,98 km/h

Máx velocidad

75,82 km/h

Paso

01m49s

Velocidad media

31,98 km/h

1 km

11,8 km/h

00:05:05

2 km

23,1 km/h

00:05:11

5 km

79,0 km/h

00:03:47

10 km

50,3 km/h

00:11:55

21 km

37,8 km/h

00:33:20

30 km

23,7 km/h

01:15:58

Estadísticas clave

151 bpm

Avg Heart Rate

31,98 km/h

Velocidad media

37,5 km

Distancia total

1 464 m

Altitud máxima

187 bpm

Ritmo cardiaco máxima

75,82 km/h

Máx velocidad

477 m

Altitud mínima

455 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		37,5 km
Distancia punto a punto		24,53 km
Altitud mínima		477 m
Altitud máxima		1 464 m
Ascensión		455 m
Descendencia		-1 064 m
Velocidad media		31,98 km/h
Máx velocidad		75,82 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %