Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 06/02/2024 • ⟼ 45,4 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Col du Glandon, Saint-Colomban-des-Villards, Auvergne-Rhône-Alpes , 6 Feb. 2024

Exportar

3D Replay

00:00 / 00:00

3D Replay

Seleccionar por:

Duración

1h29m29s

distance

0/5299

Distancia total

45,41 km

total_asc

0/5299

Ascensión

547 m

total_desc

0/5299

Descendencia

-1 677 m

avg_speed

0/5299

Velocidad media

30,45 km/h

max_speed

74/78

Máx velocidad

88,63 km/h

Velocidad media

30,45 km/h

Máx velocidad

88,63 km/h

10s

83,79 km/h

10s

83,42 km/h

10s

82,03 km/h

10s

81,82 km/h

10s

81,76 km/h

10s

80,71 km/h

Mínima

101 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

139 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+29 bpm

60s

+26 bpm

60s

+25 bpm

60s

+24 bpm

60s

+22 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-22 bpm

60s

-21 bpm

60s

-21 bpm

60s

-19 bpm

Descendencia

--1 677 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

561 m

Altitud máxima

1 924 m

Ascensión

547 m

Descendencia

-1 677 m

Velocidad media

30,45 km/h

Máx velocidad

88,63 km/h

Paso

01m56s

Velocidad media

30,45 km/h

1 km

60,4 km/h

00:00:59

2 km

80,2 km/h

00:01:29

5 km

65,2 km/h

00:04:35

10 km

48,3 km/h

00:12:25

21 km

39,2 km/h

00:32:08

30 km

60,0 km/h

00:29:58

42 km

18,3 km/h

02:17:41

Estadísticas clave

139 bpm

Avg Heart Rate

30,45 km/h

Velocidad media

45,41 km

Distancia total

1 924 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

88,63 km/h

Máx velocidad

561 m

Altitud mínima

547 m

Ascensión

Tenemos un favor que pedirte. Es gracias a usted que podemos mejorar SportsTrackLive. Nuestros costos de desarrollo y cálculo están aumentando y necesitamos los recursos para proporcionar todos estos datos. SportsTrackLive es una herramienta independiente en el seguimiento de actividades deportivas. Dedicamos toda nuestra energía a reunir a la mayor cantidad de atletas posible proporcionándoles herramientas confiables y gratuitas.

Para que pueda comprender por qué estamos pidiendo su apoyo.

Estadísticas detalladas

Distancia total		45,41 km
Distancia punto a punto		21,04 km
Altitud mínima		561 m
Altitud máxima		1 924 m
Ascensión		547 m
Descendencia		-1 677 m
Velocidad media		30,45 km/h
Máx velocidad		88,63 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %