Senderismo de Ry L • 28/04/2022 • ⟼ 13,2 km

Ry L

Senderismo Saint-Laurent-sous-Coiron, Les Amblards, Les Combasses , 28 Abr. 2022

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Duración

5h00m32s

distance

0/1607

Distancia total

13,21 km

total_asc

0/1607

Ascensión

544 m

total_desc

0/1607

Descendencia

-560 m

avg_speed

0/1607

Velocidad media

2,93 km/h

max_speed

1753/1775

Máx velocidad

5,09 km/h

total_pause_time

49/1822

Tiempo de pausa

1h08m

Velocidad media

2,93 km/h

Máx velocidad

5,09 km/h

10s

5,23 km/h

10s

5,09 km/h

10s

5,0 km/h

10s

4,98 km/h

10s

4,93 km/h

10s

4,93 km/h

500 m

5,04 km/h

500 m

5,02 km/h

500 m

5,01 km/h

500 m

4,96 km/h

500 m

4,94 km/h

500 m

4,87 km/h

3m09s

3m17s

9m17s

19m20s

17m47s

3m05s

5m19s

3m11s

1h08m

Mínima

80 bpm

Máxima

156 bpm

Promedio

110 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+35 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

60s

+31 bpm

60s

+29 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-23 bpm

60s

-23 bpm

60s

-22 bpm

60s

-21 bpm

60s

-21 bpm

Ascensión

544 m

500 m

+55 m

500 m

+48 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

500 m

+40 m

Descendencia

--560 m

500 m

-104 m

500 m

-56 m

500 m

-31 m

500 m

-31 m

500 m

-30 m

Altitud mínima

434 m

Altitud máxima

645 m

Ascensión

544 m

Descendencia

-560 m

Velocidad media

2,93 km/h

Máx velocidad

5,09 km/h

100 m

5,45 km/h

200 m

5,16 km/h

500 m

5,04 km/h

1 km

4,68 km/h

3 km

4,21 km/h

5 km

3,75 km/h

10 km

3,67 km/h

Paso

22m11s

Velocidad media

2,93 km/h

1 km

2,5 km/h

00:23:33

2 km

3,3 km/h

00:35:57

5 km

4,3 km/h

01:09:29

10 km

2,8 km/h

03:32:05

Estadísticas clave

110 bpm

Avg Heart Rate

2,93 km/h

Velocidad media

13,21 km

Distancia total

645 m

Altitud máxima

156 bpm

Ritmo cardiaco máxima

5,09 km/h

Máx velocidad

434 m

Altitud mínima

544 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		13,21 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		434 m
Altitud máxima		645 m
Ascensión		544 m
Descendencia		-560 m
Velocidad media		2,93 km/h
Máx velocidad		5,09 km/h