Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 22/05/2025 • ⟼ 26,4 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Bay Street Beach, Santa Monica , 22 mayo 2025

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Duración

1h19m17s

distance

0/1545

Distancia total

26,38 km

total_asc

0/1545

Ascensión

341 m

total_desc

0/1545

Descendencia

-342 m

avg_speed

0/1545

Velocidad media

19,96 km/h

max_speed

1103/1107

Máx velocidad

46,06 km/h

Velocidad media

19,96 km/h

Máx velocidad

46,06 km/h

10s

44,79 km/h

10s

44,77 km/h

10s

43,91 km/h

10s

43,57 km/h

10s

42,95 km/h

10s

42,79 km/h

Mínima

84 bpm

Máxima

168 bpm

Promedio

138 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+29 bpm

60s

+27 bpm

60s

+27 bpm

60s

+24 bpm

60s

+24 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-32 bpm

60s

-30 bpm

60s

-26 bpm

60s

-24 bpm

60s

-22 bpm

Ascensión

341 m

500 m

+326 m

500 m

+326 m

500 m

+326 m

500 m

+325 m

500 m

+324 m

Descendencia

--342 m

500 m

-21 m

500 m

-14 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

337 m

Ascensión

341 m

Descendencia

-342 m

Velocidad media

19,96 km/h

Máx velocidad

46,06 km/h

Paso

02m50s

Velocidad media

19,96 km/h

1 km

25,2 km/h

00:02:23

2 km

22,6 km/h

00:05:18

5 km

22,2 km/h

00:13:32

10 km

18,7 km/h

00:32:09

21 km

35,4 km/h

00:35:33

Estadísticas clave

138 bpm

Avg Heart Rate

19,96 km/h

Velocidad media

26,38 km

Distancia total

337 m

Altitud máxima

168 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,06 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

341 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		26,38 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		337 m
Ascensión		341 m
Descendencia		-342 m
Velocidad media		19,96 km/h
Máx velocidad		46,06 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %