Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Alléoud • 10/10/2024 • ⟼ 20,3 km

Quentin Alléoud

Garmin Connect Rabou, Basse Corréo, La Roche-des-Arnauds , 10 Oct. 2024

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Duración

4h56m12s

avg_speed

0/5173

Velocidad media

5,0 km/h

distance

0/5173

Distancia total

20,27 km

max_speed

34/38

Máx velocidad

13,79 km/h

total_asc

0/5173

Ascensión

1 162 m

total_desc

0/5173

Descendencia

-1 154 m

total_pause_time

1040/4350

Tiempo de pausa

52m17s

Velocidad media

5,0 km/h

Máx velocidad

13,79 km/h

10s

13,47 km/h

10s

13,35 km/h

10s

13,18 km/h

10s

12,82 km/h

10s

12,81 km/h

10s

12,77 km/h

3m24s

3m37s

3m02s

3m18s

3m39s

3m15s

6m49s

4m59s

5m16s

3m08s

7m25s

4m25s

52m17s

Promedio

139 bpm

Máxima

168 bpm

Mínima

91 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+57 bpm

60s

+50 bpm

60s

+48 bpm

60s

+46 bpm

60s

+45 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-56 bpm

60s

-45 bpm

60s

-44 bpm

60s

-42 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

1 162 m

500 m

+715 m

500 m

+715 m

500 m

+714 m

500 m

+713 m

500 m

+711 m

Descendencia

--1 154 m

500 m

-131 m

500 m

-131 m

500 m

-130 m

500 m

-130 m

500 m

-129 m

Altitud máxima

1 898 m

Altitud mínima

1 051 m

Ascensión

1 162 m

Descendencia

-1 154 m

Velocidad media

5,0 km/h

Máx velocidad

13,79 km/h

Velocidad media

5,0 km/h

Paso

14m14s

1 km

8,6 km/h

00:06:57

10 km

3,0 km/h

03:17:28

2 km

5,5 km/h

00:21:42

21 km

5,3 km/h

03:59:57

5 km

4,1 km/h

01:14:00

Estadísticas clave

139 bpm

Avg Heart Rate

5,0 km/h

Velocidad media

20,27 km

Distancia total

1 898 m

Altitud máxima

168 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,79 km/h

Máx velocidad

1 051 m

Altitud mínima

1 162 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		20,27 km
Distancia punto a punto		0,08 km
Altitud mínima		1 051 m
Altitud máxima		1 898 m
Ascensión		1 162 m
Descendencia		-1 154 m
Velocidad media		5,0 km/h
Máx velocidad		13,79 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %