Garmin Connect Garmin Connect de De Giovanni Mariana • 01/04/2023 • ⟼ 20,8 km

De Giovanni Mariana

Garmin Connect Pontão Terray, Região Geográfica Intermediária de Volta Redonda-Barra Mansa, Engenheiro Passos , 1 Abr. 2023

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Duración

6h50m

distance

0/7426

Distancia total

20,78 km

total_asc

0/7426

Ascensión

715 m

total_desc

0/7426

Descendencia

-705 m

avg_speed

0/7426

Velocidad media

3,98 km/h

max_speed

7394/7398

Máx velocidad

10,09 km/h

total_pause_time

699/5762

Tiempo de pausa

1h36m

Velocidad media

3,98 km/h

Máx velocidad

10,09 km/h

10s

9,81 km/h

10s

9,41 km/h

10s

9,4 km/h

10s

9,26 km/h

10s

9,23 km/h

10s

9,19 km/h

4m05s

4m07s

3m49s

3m06s

3m09s

3m18s

9m43s

3m54s

3m08s

15m50s

4m30s

5m20s

4m45s

3m03s

3m14s

4m56s

3m48s

3m13s

1h36m

Mínima

69 bpm

Máxima

149 bpm

Promedio

116 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+47 bpm

60s

+37 bpm

60s

+37 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-35 bpm

60s

-33 bpm

60s

-32 bpm

Ascensión

715 m

500 m

+228 m

500 m

+228 m

500 m

+228 m

500 m

+228 m

500 m

+228 m

Descendencia

--705 m

500 m

-113 m

500 m

-113 m

500 m

-112 m

500 m

-112 m

500 m

-111 m

Altitud mínima

2 341 m

Altitud máxima

2 681 m

Ascensión

715 m

Descendencia

-705 m

Velocidad media

3,98 km/h

Máx velocidad

10,09 km/h

Paso

19m12s

Velocidad media

3,98 km/h

1 km

6,9 km/h

00:08:43

2 km

5,4 km/h

00:22:06

5 km

2,4 km/h

02:06:34

10 km

3,8 km/h

02:39:57

Estadísticas clave

116 bpm

Avg Heart Rate

3,98 km/h

Velocidad media

20,78 km

Distancia total

2 681 m

Altitud máxima

149 bpm

Ritmo cardiaco máxima

10,09 km/h

Máx velocidad

2 341 m

Altitud mínima

715 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		20,78 km
Distancia punto a punto		0,28 km
Altitud mínima		2 341 m
Altitud máxima		2 681 m
Ascensión		715 m
Descendencia		-705 m
Velocidad media		3,98 km/h
Máx velocidad		10,09 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %