Garmin Connect Garmin Connect de De Giovanni Mariana • 17/09/2022 • ⟼ 16,6 km

De Giovanni Mariana

Garmin Connect Pico do Jaraguá, Região Geográfica Intermediária de São Paulo, São Paulo , 17 siete. 2022

00:00 / 00:00

Seleccionar por:

Duración

04h15m55s

Distancia total

16,62 km

Ascensión

864 m

Descendencia

863 m

Velocidad media

4,4 km/h

Máx velocidad

9,22 km/h

Tiempo de pausa

29m05s

Velocidad media

4,4 km/h

Máx velocidad

9,22 km/h

10s

11,18 km/h

10s

11,16 km/h

10s

11,12 km/h

10s

11,12 km/h

10s

11,04 km/h

10s

11,03 km/h

500 m

8,79 km/h

500 m

8,78 km/h

500 m

8,76 km/h

500 m

8,75 km/h

500 m

8,74 km/h

500 m

8,73 km/h

03m25s

06m38s

19m02s

29m05s

Mínima

61 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

120 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+53 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-33 bpm

60s

-26 bpm

60s

-26 bpm

60s

-24 bpm

60s

-24 bpm

Ascensión

864 m

500 m

+185 m

500 m

+118 m

500 m

+98 m

500 m

+87 m

500 m

+55 m

Descendencia

-863 m

500 m

-110 m

500 m

-107 m

500 m

-89 m

500 m

-88 m

500 m

-69 m

Altitud mínima

762 m

Altitud máxima

1 123 m

Ascensión

864 m

Descendencia

863 m

Velocidad media

4,4 km/h

Máx velocidad

9,22 km/h

100 m

10,13 km/h

200 m

9,77 km/h

500 m

8,79 km/h

1 km

8,1 km/h

3 km

7,43 km/h

5 km

6,4 km/h

10 km

5,47 km/h

Paso

14m47s

Velocidad media

4,4 km/h

1 km

6,6 km/h

00:09:06

2 km

6,8 km/h

00:17:31

5 km

2,1 km/h

02:23:48

10 km

4,1 km/h

02:25:24

Estadísticas clave

120 bpm

Avg Heart Rate

4,4 km/h

Velocidad media

16,62 km

Distancia total

1 123 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

9,22 km/h

Máx velocidad

762 m

Altitud mínima

864 m

Ascensión

863 m

Descendencia

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Estadísticas detalladas

Distancia total	16,62 km
Distancia punto a punto	0,02 km
Altitud mínima	762 m
Altitud máxima	1 123 m
Ascensión	864 m
Descendencia	863 m
Velocidad media	4,4 km/h
Máx velocidad	9,22 km/h