Garmin Connect Garmin Connect de De Giovanni Mariana • 07/05/2022 • ⟼ 24,0 km

De Giovanni Mariana

Garmin Connect Pico do Jaraguá, Região Geográfica Intermediária de São Paulo, São Paulo , 7 mayo 2022

00:00 / 00:00

Seleccionar por:

Duración

04h47m27s

Distancia total

23,99 km

Ascensión

1 431 m

Descendencia

1 416 m

Velocidad media

5,3 km/h

Máx velocidad

10,74 km/h

Tiempo de pausa

15m38s

Velocidad media

5,3 km/h

Máx velocidad

10,74 km/h

10s

11,98 km/h

10s

11,79 km/h

10s

11,62 km/h

10s

11,57 km/h

10s

11,43 km/h

10s

11,32 km/h

500 m

10,2 km/h

500 m

10,12 km/h

500 m

10,12 km/h

500 m

10,09 km/h

500 m

10,07 km/h

500 m

10,04 km/h

03m13s

03m00s

03m04s

03m17s

03m04s

15m38s

Mínima

73 bpm

Máxima

179 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+53 bpm

60s

+49 bpm

60s

+33 bpm

60s

+33 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-38 bpm

60s

-27 bpm

60s

-26 bpm

60s

-25 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

1 431 m

500 m

+108 m

500 m

+107 m

500 m

+106 m

500 m

+105 m

500 m

+86 m

Descendencia

-1 416 m

500 m

-108 m

500 m

-106 m

500 m

-90 m

500 m

-89 m

500 m

-87 m

Altitud mínima

747 m

Altitud máxima

1 113 m

Ascensión

1 431 m

Descendencia

1 416 m

Velocidad media

5,3 km/h

Máx velocidad

10,74 km/h

100 m

11,27 km/h

200 m

10,88 km/h

500 m

10,2 km/h

1 km

9,89 km/h

3 km

9,61 km/h

5 km

9,3 km/h

10 km

6,22 km/h

20 km

5,74 km/h

21 km

5,74 km/h

Paso

11m39s

Velocidad media

5,3 km/h

1 km

8,1 km/h

00:07:22

2 km

7,9 km/h

00:15:07

5 km

4,9 km/h

01:01:49

10 km

5,0 km/h

01:59:32

21 km

9,9 km/h

02:07:01

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

5,3 km/h

Velocidad media

23,99 km

Distancia total

1 113 m

Altitud máxima

179 bpm

Ritmo cardiaco máxima

10,74 km/h

Máx velocidad

747 m

Altitud mínima

1 431 m

Ascensión

1 416 m

Descendencia

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Estadísticas detalladas

Distancia total	23,99 km
Distancia punto a punto	0,08 km
Altitud mínima	747 m
Altitud máxima	1 113 m
Ascensión	1 431 m
Descendencia	1 416 m
Velocidad media	5,3 km/h
Máx velocidad	10,74 km/h