Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 31/08/2025 • ⟼ 11,1 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 31 agosto 2025

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Duración

1h22m10s

distance

0/4184

Distancia total

11,05 km

total_asc

0/4184

Ascensión

40 m

total_desc

0/4184

Descendencia

-40 m

avg_speed

0/4184

Velocidad media

8,5 km/h

max_speed

569/573

Máx velocidad

12,11 km/h

total_pause_time

3157/3160

Tiempo de pausa

4m10s

Velocidad media

8,5 km/h

Máx velocidad

12,11 km/h

10s

11,81 km/h

10s

11,78 km/h

10s

11,73 km/h

10s

11,69 km/h

10s

11,6 km/h

10s

11,51 km/h

Mínima

82 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

143 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+52 bpm

60s

+40 bpm

60s

+35 bpm

60s

+15 bpm

60s

+9 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-12 bpm

60s

-10 bpm

60s

-9 bpm

60s

-9 bpm

60s

-8 bpm

Ascensión

40 m

500 m

+26 m

500 m

+26 m

500 m

+26 m

500 m

+26 m

500 m

+26 m

Altitud mínima

17 m

Altitud máxima

51 m

Ascensión

40 m

Descendencia

-40 m

Velocidad media

8,5 km/h

Máx velocidad

12,11 km/h

Paso

06m55s

Velocidad media

8,5 km/h

1 km

10,0 km/h

00:06:00

2 km

10,4 km/h

00:11:32

5 km

9,3 km/h

00:32:10

10 km

6,1 km/h

01:38:38

Estadísticas clave

143 bpm

Avg Heart Rate

8,5 km/h

Velocidad media

11,05 km

Distancia total

51 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,11 km/h

Máx velocidad

17 m

Altitud mínima

40 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,05 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		17 m
Altitud máxima		51 m
Ascensión		40 m
Descendencia		-40 m
Velocidad media		8,5 km/h
Máx velocidad		12,11 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %