Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 14/05/2025 • ⟼ 10,8 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 14 mayo 2025

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Duración

30m08s

distance

0/520

Distancia total

10,78 km

total_asc

0/520

Ascensión

20 m

total_desc

0/520

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/520

Velocidad media

21,46 km/h

max_speed

101/105

Máx velocidad

40,28 km/h

Velocidad media

21,46 km/h

Máx velocidad

40,28 km/h

10s

39,27 km/h

10s

38,07 km/h

10s

35,67 km/h

10s

32,97 km/h

10s

30,37 km/h

10s

28,85 km/h

Mínima

71 bpm

Máxima

135 bpm

Promedio

123 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+34 bpm

60s

+14 bpm

60s

+12 bpm

60s

+12 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-10 bpm

60s

-10 bpm

60s

-8 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+16 m

Altitud mínima

321 m

Altitud máxima

341 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

21,46 km/h

Máx velocidad

40,28 km/h

Paso

02m18s

Velocidad media

21,46 km/h

1 km

16,6 km/h

00:03:37

2 km

26,6 km/h

00:04:30

5 km

27,1 km/h

00:11:04

10 km

26,9 km/h

00:22:20

Estadísticas clave

123 bpm

Avg Heart Rate

21,46 km/h

Velocidad media

10,78 km

Distancia total

341 m

Altitud máxima

135 bpm

Ritmo cardiaco máxima

40,28 km/h

Máx velocidad

321 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,78 km
Distancia punto a punto		8,9 km
Altitud mínima		321 m
Altitud máxima		341 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		21,46 km/h
Máx velocidad		40,28 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %