Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 16/03/2025 • ⟼ 26,0 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Col de Guéry, Perpezat, Auvergne-Rhône-Alpes , 16 Mar. 2025

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Duración

2h50m14s

distance

0/2414

Distancia total

26,0 km

total_asc

0/2414

Ascensión

173 m

total_desc

0/2414

Descendencia

-186 m

avg_speed

0/2414

Velocidad media

11,99 km/h

max_speed

1502/1506

Máx velocidad

29,69 km/h

total_pause_time

485/2293

Tiempo de pausa

40m07s

Velocidad media

11,99 km/h

Máx velocidad

29,69 km/h

10s

29,69 km/h

10s

29,02 km/h

10s

28,9 km/h

10s

28,88 km/h

10s

28,64 km/h

10s

27,82 km/h

24m46s

15m21s

40m07s

Mínima

70 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

114 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+59 bpm

60s

+39 bpm

60s

+28 bpm

60s

+23 bpm

60s

+22 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-27 bpm

60s

-18 bpm

60s

-17 bpm

60s

-16 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

173 m

500 m

+104 m

500 m

+104 m

500 m

+103 m

500 m

+103 m

500 m

+103 m

Descendencia

--186 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

Altitud mínima

1 270 m

Altitud máxima

1 390 m

Ascensión

173 m

Descendencia

-186 m

Velocidad media

11,99 km/h

Máx velocidad

29,69 km/h

Paso

06m22s

Velocidad media

11,99 km/h

1 km

3,8 km/h

00:15:43

2 km

3,8 km/h

00:31:34

5 km

16,3 km/h

00:18:24

10 km

14,5 km/h

00:41:15

21 km

17,8 km/h

01:10:46

Estadísticas clave

114 bpm

Avg Heart Rate

11,99 km/h

Velocidad media

26,0 km

Distancia total

1 390 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

29,69 km/h

Máx velocidad

1 270 m

Altitud mínima

173 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		26,0 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		1 270 m
Altitud máxima		1 390 m
Ascensión		173 m
Descendencia		-186 m
Velocidad media		11,99 km/h
Máx velocidad		29,69 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %